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德明养生
发表于: 2019-11-18 10:06:47 | 显示全部楼层

开始,大家好,咱们值此良宵又欢聚一堂,不胜欣喜,今天咱们就讲讲经脉健身,咱们德明健身,就是经脉健身,首先咱们浅谈一下经脉,中医看主要是从12经脉层次来看的。
那么12经脉分别是什么呢?他们各自都有一个很有意思的名称,手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。这个是手六经,在人体为天根于胸,胁部与上身达于手指,这有六经了。那么还有足六经,足六经分别是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经这六个经络。足六经在人体为地跟与腹部布于上下达于脚趾,这个就是天覆地载,把人体都给笼罩住了,像张网一样,人体法网,然后它再丰富出一些其他的东西,咱们完整人体就成了。所以经脉它是影响人体的一个很重要的东西。那么中医抓住了它,我们也抓住了他,以它为核心来治病,来强健我们的身体。这个是咱们传统文化中医的一个特点,也是咱们德明健身的一个特点。

经脉健身

经脉健身
就简单说一下12经脉都是什么,然后他们大致的一些特点分布。然后咱们再说一下人体分为有关于无有两个部分,那么有的部分其实就是你能够用肉眼看得见的东西,包括咱们身体内部的各个脏腑组织,通过解剖,你能够实实在在地展现在你的眼前,这个是有。那么这个无的部分,经脉其实就属于无的部分。因为你看不见它,对吧,但是它切切实实地影响着你,无时无刻还要证明着自己的存在感,那么咱们如果全用有的眼光来看,人体内部各个肌肉筋骨脏腑组织,他们并不是全部都长在一起的,对吧,他们个个都是有一定分离空间的,有一定分离空间,但是又不是完全的分离开,还保持着密切的联系和影响。
人哪,就是内部这个内环境,就是因为有了这么一个内部的空间活跃度,所以说你才能够自由的活动。这跟外边一样,如果说外边给你包一层,比如把你绑上,你外边没有空间活跃度的,你也没法很好的活动,你也感觉不舒服。那么里边也是一样,如果里面锁死了,你同样也是没法很好的活动,你自己感觉也很不舒服。这就是说,道德经里边有,有无相生,有很重要,无也很重要。所以说咱们整个肌肉筋骨组织,这些看得见的东西是很重要的,确实很重要。那么像经脉这些看不见的东西同样很重要,对吧。


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