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spa养生
发表于: 2022-5-11 17:14:53 | 显示全部楼层

刮痧的时候如果感觉到肩膀酸胀酸痛,那就在这一块可以多刮几遍,这样更有利于对这些病症的缓解。刮脖脖子这一块更要小心,几乎人体身上的所有经络都会在这里,通过从上往下上刮脖子,不仅可以激活我们面部领先经络,还可以促进淋巴的排毒。
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但是要特别注意一点,如果你的甲状腺有问题,这一块就是要谨慎小心的不要去刮它。最后再跟大家唠叨几个刮痧的事情,第一个是关于刮痧的时间,如果你是把刮痧当做每天保养一个步骤的话,建议就是每个步骤重复三到五遍,就不要刮太多。

如果也是一周做一次刮痧的话,就可以多做几下,把那些结节还有感觉刮起来比较困难的地方可以多刮几下。之前脸上一定是有面霜,芦荟胶这种东西的,不然直接刮就很容易变成敏感肌肤,特别注意呦!
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