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    <title>万福网 - 休闲养生</title>
    <link>https://wanfuwenhua.com/forum-57-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 休闲养生</description>
    <copyright>Copyright(C) 万福网</copyright>
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    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 12:42:53 +0000</lastBuildDate>
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      <title>万福网</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/</link>
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      <title>几种体质的人要怎么样判断和调理</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1997-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[痰湿体质的人是可以运动的，你也需要运动，因为大部分痰湿真的是吃的太多了。本身的运化能力很差，他就会在你体内凝结成痰，要多运动，然后要清淡饮食，然后再加泡脚。

很多人不知道淤血体质很多都是由于心情不好导致的，气虚也会淤血，然后热了也会淤血，冷了也会淤 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>养生小小万</author>
      <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:52:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎么样判断自己的肝部有没有问题</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1981-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我们平时总是说养生，那我该怎么样判断自己的肝部有没有问题呢，春天如何养肝的分享给大家，养肝分为养肝，血清肝火，滋肝阴这三个板块，大家根据自己不同的体质，这个情况分别的进行养生调理。

中医里们说女子以肝为先天，那么肝对我们女生的重要性就不用太多了，一 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>spa养生</author>
      <pubDate>Sat, 14 May 2022 06:56:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>震动爱抚做爱法让</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1956-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[20岁
  

  20岁

  ——小岁

  

  

  老师介绍肢端型白癜风有什么治疗偏方的声音回荡在教师......

  当看到她之前对20岁的期盼，我立马将书合紧，丢到一边......

  我想起了当时的期盼，那个双手合十的睁大双眼祈祷的小女孩！

  而现在就是20岁 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>wenjiushaonv</author>
      <pubDate>Mon, 28 Dec 2020 03:35:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修身养性通用六类学科六艺·数</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1521-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[数，大家作何理解？
如同医学，有中医和西医。
数，也存在着中国的数学体系，和西方的数学体系。
西方的数学体系，大家从小学着，都习惯了。
于是，中国的“数的思维”，很淡很淡，基本都是西方的数的思维。
“数”，在六艺中，和“礼”，共同组成了控制系统
一前 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>六艺</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 04:21:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修身养性通用六类学科六艺·书系列（2）</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1520-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[六艺本身，也不是单独一层或单独一环，而是互相含摄。
其实，六艺，在百家争鸣之时，并不是只有儒家在用，各家都有不同的练习，有的家还有别的技艺。这里就不多展开了。
今天，借着“书”这门技艺其中的“六书”，讲一讲汉语的二维思维。
先来段百度百科所解释的六书 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>六艺</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 04:20:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修身养性通用六类学科六艺·书</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1519-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[书，包含有哪些类型呢？
除了书法之外。
汉语是二维结构的。读古文，要特别注意汉语的二维结构，经常是，用一个点来带一个面，“书”，即是一个点，能带出一个面来。
从“书”这个点，我们能带出来的面有：书写、书法、文章、诗词、书画、雕塑、建筑、设计、时装等… ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>六艺</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 04:19:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修身养性通用六类学科六艺·御</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1518-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[先问问大家，御是何解？
当然，现在的驾驶，已经很舒适，很轻松。甚至自动驾驶技术已经出现了。那么，古时的驾车，面临的情况是什么呢？
古时候一般都是用马作为驱动，这就涉及到一个问题，一匹马跟几匹马，多则十几匹，要让所有的马都协调一致。
是不是需要很熟练的 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>六艺</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 04:14:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修身养性通用六类学科六艺之射</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1517-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[什么是射？
前面两段，讲了礼和乐。都是通过修学来指向我们的本心，同样，射 也不例外
六艺，全是指向本心为目的。
其实，大家都有练过与射相关的技艺。
我就来仔细讲一讲。
首先，说说我们的汉字，是二维的。在古汉语中，汉语的二维性表现得特别明显，往往通过一 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>六艺</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 04:12:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修身养性通用六类学科六艺之乐和礼</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1494-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[六艺是什么？有同学回答一下吗？
(旁白)同学们各种一本正经的胡说八道……何为六艺。
说到这里，先问大家一个貌似不相关的问题：
大家知道王阳明么？
六艺和心学，其实是一类的，都是心法。
是心物一体的学问。
六艺，是通用六类学科，进行修身养性，目的，是儒家 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>六艺</author>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 12:54:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>要清洗肚脐眼的多年污垢需要注意这些事项</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1194-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　现在很多女性都比较喜欢漂亮，对于爱美的女孩来说，露出小腰是最好的展现魅力的方式，肚脐也是比较有诱惑力的。所以很多女人会过分注意肚脐卫生，在洗澡时会经常洗肚脐部位，以保持肚脐的卫生。那么如果过分的清洗肚脐可能会引起一些麻烦，危害身体健康，严重者还会 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Fri, 20 Dec 2019 02:55:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>早起喝养生茶千万要注意这些问题</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-1062-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　在很多的文章都有看到，说早喝水对你的健康有好处，但是喝水也是有选择的，而不是想喝什么水就喝什么水，不然不仅不能达到健康的效果，而且可能对身体造成伤害。所以今天，小编就如何健康的喝水来和大家详细的分享下。

  首先经常有人问：“早起喝淡盐水能排毒吗 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2019 12:20:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>&lt;养生一群&gt;平常人分享胸闷的解决的方法（3）</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-979-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[接上文，，，，，平举，就是两边手水平的展开出去，不要小看这个动作，两边手水平的展开，出去把这个腋窝打开展开。然后感受到把这个人的中间，这个胸骨部分展开，经常的做这个动作，就会感受到这个心这儿被拉伸，人就不会有那么难受，那么闷气。那么我们做这个平举动作 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 05:46:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>&lt;养生一群&gt;平常人分享胸闷的解决的方法（2）</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-978-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[好多人胸闷，心窝难受，都是情绪不好的时候，或者是生气的时候。那么情绪不好，人就会紧张，一紧张，这个经脉就收缩。那么这个经脉，医生说了以后，这个气就会受到挤压，那么这个气一受到挤压，在心脏这里，在人的上部分受到挤压，那么它就会压着我们的胸部，压着我们的 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 05:43:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>&lt;养生一群&gt;平常人分享胸闷的解决的方法</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-977-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大家晚上好！有点小激动，今天晚上我的课，排了好久，终于排到了。首先先道个歉，星期一晚上公告出来了，然后其他原因，没按时的分享课程，然后工作的思路没得提醒，让好些学员有点失望，在这里先说对不起。今天要分享的这个课程，其实我想分享出来，我想表达出来好久好 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 05:38:14 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>失眠状况该怎么进行更好的调理</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-855-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[随着现在快节奏的生活，还有在整个工作上的压力，很多女性朋友和男性朋友在一些睡眠上都特别的难受。因为他们整天胡思乱想为了明天的工作怎样去选择和调理？其实失眠大多数都是我们的神经衰弱，还有胡思乱想导致而成的，长时间的失眠会导致我们的身体状况会出现一些问题 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Sat, 19 Oct 2019 08:21:31 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>山茶油是什么，有哪些功效和作用？</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-825-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　山茶油算是在各种油类中，价格比较昂贵一种，它有很多功效和作用，而且还有很多药用价值，但是因为茶油在生活中不常见，所以有些人对茶油了解并不多，下面就有上海按摩来给大家介绍一下。
什么是山茶油?首先茶油是从油茶成熟种子中提取的一种天然食用的植物油。它 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Sat, 12 Oct 2019 10:55:49 +0000</pubDate>
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      <title>spa按摩可以改善我们的一些身体状况</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-805-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[随着现在生活环境不断的提高，大部分人特别的注重一些保健养生治疗。由于部分老年人特别注重一些养生环境和养生的食疗，他们在饮食上大部分会选择一些中医治疗。比如说在我们生活当中常见的一些五谷杂粮都可以改善我们的身体状况。黑豆可以使我们的发质不断地变黑，也可 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 00:27:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>石榴对我们养生有很大的帮助</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-801-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[随着现在生活环境的提高大多数人都会对一些水果的认知，特别是石榴，它的功效对我们平时的养生也有非常大的帮助。很多人都特别的喜欢吃一些石榴，它的果粒酸甜可口多汁，营养价值也是比较高的。他有很多的矿物质具有清热解毒甚至还有止血的作用。它可以进行辅助治疗， ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Mon, 07 Oct 2019 02:55:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>怎样在睡觉的过程中进行养生</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-756-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在很多人的印象中要养生除了用食物进行身体调理之外，另一种比较健康的方式就是运动养生。其实在养生的过程除了这两种比较常见的养生方式之外，还有一种睡觉也是可以进行养生的，生活中很多人对于这些方面的知识都不是特别的清楚，那么在平时睡觉的过程中，怎样才能够起 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2019 03:16:35 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>比较全的瑜伽十大养生功效</title>
      <link>https://wanfuwenhua.com/thread-713-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现在瑜伽养生已经被大众接受，也是有其深刻原因的，瑜伽养生运动的形式有很多种，能柔韧身体，能很快的促进新陈代谢，能练习美臀，练胸都是有一定套路的，甚至瑜伽还有很多助力养生的功效，下面小面详细给大家总结出来，供大家学习。

一、减肥
经常练习瑜伽后，你不 ...]]></description>
      <category>休闲养生</category>
      <author>万福养生网斑竹</author>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2019 01:19:26 +0000</pubDate>
    </item>
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