记录自己的第一次spa：在机缘巧合之下，我和朋友在西子也体验了一次男士SPA。
兰亭会高端私密会所技师秉承着顾客就是上帝的原则在服务，这一刻您可以忘却繁闹都市中的嘈杂与烦躁的环境，在SPA风情手法精心呵护下彻底减压，尽情享受，带来重生的快乐！
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当我来到单独的SPA房，禁不住暗地里稍稍乍舌一番：欧式奢华风格的房间，脚下的石板看似朴拙，但一见之下，便觉其颇费了一番心思。轻柔音符不知从哪个角落悄然飘入耳际，淡而怡人的香味，经由鼻子进而渗透了全身肌肤。这间SPA房的环境，在短短数秒间，便安抚了我原本对异性SPA的一些紧张和兴奋。

当漂亮的女技师带着职业微笑出现在我眼前时，才霎时意识到，我的第一次异性SPA经历，就在这平静怡人的环境下开始了。呃……我不得不承认，在做SPA前，由于看过网上一些关于异性SPA经历的文章，所以难免对于这次异性SPA带有某些异想天开的希冀。
“我第一次做SPA……异性SPA。”为了以免在接下来的异性SPA过程中出糗，我忍不住向美女技师这么说道。她报以微笑，并示意我不要紧张。随后指导我趴在柔软的帆布床上。她先为我涂抹上精油，这些精油是让客人自行选定的，虽然在做SPA前，她对我说各种精油的不同功效，不过我还是一头雾水，最后还是让按摩师推荐选定了一款精油。

她的手法称得上是按摩细腻，不亏是专业SPA按摩师。不过触肌之处一丝冰凉，让趴在床上的我不由肌肉稍稍绷了一下。美女轻柔地笑道：“别紧张，等一下就会舒服的。”啊啊，这句台词好像在某些电影情节里经常出现……

她手指所触之处，无一不让我感到一阵舒畅。逐渐的，我也分不清身体上哪一块肌肉正在被按。总之感觉从头到脚，正经历着前所未有的放松。或许，没有做过SPA的人难以体会这种淋漓尽致的放松。肌肉的放松，进而影响到精神，令我渐入梦幻般境地。

过了一会儿，美女将白色笼布置于自己的视线平行处，而后柔声示意我可以翻身。看来这也是为了避免做SPA的我尴尬，心中暗叹，可谓周到至极。她为我全身敷上一种草药，待稍干后轻柔全身。她说，这种专为SPA而特质的草药能够去除全身角质，还可驱除体内毒素。

在这种静谧的环境下，让人全然忘却了时间。不知过了多久，她指引我到SPA房一侧沐浴。不管是否异性SPA，都要经过这一道流程。就好似在电影里一般，我要在布满玫瑰花瓣的温水池内浸泡，温水包裹着我的身体，神游中眼前仿佛浮现出美人窈窕的身姿，那一刻逍遥的滋味，怕是皇帝老儿也会羡慕此刻的我吧！

茶道中的女子，即使长相漂亮，身上的那种优美、优雅、文静、温柔的肢体语言，楚楚动人，令人心醉。这种美感是从骨子里透出来的，虽然无形无色、却别有韵味；比烈焰红唇更勾魂摄魄。而且，这种由内向外溢出的美丽，不会随着时间的流逝而消失。 茶性里的女子或风雅，或泼辣，或随和，或高贵，或清澈，滴滴点点，需要您用平和的心才能发现和体味的。

SPA就是水疗、温泉浴场、泡温泉、矿泉治疗地、矿泉疗养池的意思。SPA为物理治疗的一种，利用水的各种物理特性，作用在人体以达到各种疗效。SPA方式非常多种，必须视病人的情况需求选择最适合的水疗方式。物理治疗上常见的水疗方式有：
热水浴：水温约40-42°C，亦为浅层热疗的一种。
冷水浴：水温约15-20°C，亦为冷疗的一种。
对比浴：又称为冷热交替疗法。属于物理治疗中水疗的特殊疗法之一。由于水温低时会使皮肤下的血管收缩,而水温高时则会使血管舒张，因此冷热交替疗法即是交替地将治疗部位置入冷水与热水的治疗桶中，使血管交替地收缩与舒张,而达到促进血液循环的目的。在临床上常用的热水水温为37.5~44°C(100~112°F)；而冷水水温为10~18°C(50~65°F)。对比浴常用在治疗运动伤害、消除水肿、以及降低运动后的酸痛。
旋涡浴：以柔和的漩涡水流进行旋涡,连续的旋涡,对于人体是一种很好的按摩作用。它的独特之处在于可治疗关节及结缔组织损伤以及某些神经疾病。
水中运动：在水中走路、慢跑、跳跃或做有氧运动。头部必须离开水面，水深约在胸部至腰部之间，站在水中可以玩出许多花样，增添不少运动 ...

spa对身体的好处：
可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。一个永远清爽，干净利落并衣着光鲜的男人会让女人有更多的满足感、安全感。
可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况；改善身体：肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力，另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。

那么，男士SPA有哪些项目流程？第一次做男士SPA要注意什么？
专业为男士的SPA与女士SPA区别仍是很大的。首先是浴前花茶，促进男士的新陈代谢利于毒素排除，花茶主要有茉莉花、菊花等。像茉莉是花中王子这是众所周知的，所以在浴前一杯花茶是男士SPA过程中必不可少的重要一步，第二步就是简朴的沐浴以达到清洁的目的，然后全身均衡去角质，去角质可以达到去除老化及代谢细胞软化肌肤，以便下步精油更好的吸收。远红外太空舱→香薰活肤水疗浴→全身SPA推拿→体膜等等。针对不同的男士，SPA项目套餐及顺序也是并不完全相同。

第一次做男士SPA要注意以下事项：
1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没
有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。
3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华