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养生健体要重视内外结合,既要内调,同也要外调 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-5-6| 最后发表: 健身感悟者 2020-5-6 10:24 0 2421
我们养生不能只着重在内在,不着重在外在 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-5-4| 最后发表: 健身感悟者 2020-5-4 10:34 0 2333
大小腿都凉,但是脚热,这是好现象还是坏现象? attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-30| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-30 09:18 0 1375
中医手三阳经脉反折,有可能足三阳经脉也反 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-18| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-18 12:48 0 1253
养生重在预防,气一通,经络一通顺,很多病就好了 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-18| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-18 12:43 0 1218
要注意很健康的人他十指不会弯曲 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-15| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-15 11:52 0 324
你去锻炼了才能感受到经脉健身的魅力 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-15| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-15 11:50 0 332
意识到了健康的重要性才能希望有所改变 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-14| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-14 13:35 0 318
经脉不通也表现在身体冷热不定的状态 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-14| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-14 13:14 0 336
练德明养生的时候感觉特别有收获 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-13| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-13 09:41 0 383
你跟这样的群体在一起,你自己就会变得敞开了 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-12| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-12 19:00 0 328
初级班刚开始健身的时候,这个量应该怎么样来掌握? attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-12| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-12 18:55 0 353
哪些看似简单的动作可以拉伸到我们的经脉 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-11| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-11 16:11 0 308
水之源和乐乐群内分享健身动作训练方法
楼主: 健身感悟者2020-4-9| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-9 17:08 0 399
今天特意把这个力量之王俯卧撑拿出来和大家一起来讨论分享 attach_img
楼主: 健身感悟者2020-4-9| 最后发表: 健身感悟者 2020-4-9 17:04 0 371
小丸子医师和谢青分享肝胆经的不通畅的锻炼方法(4)
楼主: 健身感悟者2020-3-31| 最后发表: 健身感悟者 2020-3-31 12:04 0 369
小丸子医师和美丽心情、山东快乐分享肝胆经的不通畅的锻炼方法(3)
楼主: 健身感悟者2020-3-31| 最后发表: 健身感悟者 2020-3-31 12:01 0 319
小丸子医师和尽兴的大自然等群友分享肝胆经的不通畅的锻炼方法 (2)
楼主: 健身感悟者2020-3-31| 最后发表: 健身感悟者 2020-3-31 12:00 0 384
小丸子医师和美丽心情、山东快乐分享肝胆经的不通畅的锻炼方法
楼主: 健身感悟者2020-3-30| 最后发表: 健身感悟者 2020-3-30 11:14 0 392
小丸子医师和群友美丽心情精彩对话(坚持锻炼)
楼主: 健身感悟者2020-3-30| 最后发表: 健身感悟者 2020-3-30 11:11 0 391
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