随着生活质量的提高，人们对保健与养生也越来越关注，SPA这项休闲活动也收到众多爱美女士们的欢迎。而且随着各式各样SPA类型增加，什么泰国SPA、印度SPA、地中海SPA、夏威夷SPA让姑娘们晃了眼。做SPA是有很多好处，但毕竟SPA也算是“外来物品”，也存在着一些误区，今天跟Kwok一起来看看有哪些SPA的误区是需要注意的。

误区一： SPA 和按摩没有区别

PA是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。

误区二：空腹或刚吃完饭就做SPA

空腹或刚吃完饭都不适合做SPA，前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。

误区三： 一种SPA适合所有人

人的体质、性格、性情千差万别，因此做SPA也要因人而异。比如，心境浮躁、好动、好胜的人如果去做能量型(Energy)的SPA，恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做放松型(Relax)的SPA，恐怕只会更加倦怠。在这里做SPA的时候选择精油很重要，一般SPA店里面会用

误区四： 做SPA太闷，带着手机

很多人不想浪费做SPA的时间，总要随手带着手机聊天。其实带着手机，各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程，你就不能真正全身心享受SPA了。所以，要抛开杂念。做SPA和按摩的过程中不要想其他的东西，思虑不要过重这样配合做的SPA和按摩才能真正起到减压的作用。

误区五： 什么人都能做SPA

不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，例如，皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒;环境不卫生感染;猛烈水冲激产生伤害等。因此建议以下几种人不适合做SPA，心律不齐者;对光、热敏感者;糖尿病或低血糖患者;血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。

误区六： SPA 的效果能维持很久

一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。

误区七： SPA 就是洗个花瓣澡

提起SPA，想必大多数人脑海出现的第一反应就是洗花瓣澡。如果仅仅是洗澡那么简单，那这“澡”也太贵太麻烦了。所谓的“花瓣浴”其实就是SPA中的沐浴法。在浴缸中放入适量的精油，借着覆盖到肩膀的热水的温度，来提高新陈代谢、增加血液循环。适用于体质调理、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题，提高新陈代谢、减肥等。

误区八：只能上美容院体验SPA

许多女性朋友们都认为只有到美容院才可以做SPA，如果是在SPA刚盛行那段时间，那确实是这样，不过，如今的SPA已经有了很多的改变，目前的SPA可以分为6类：度假式SPA、功能式SPA、俱乐部式SPA、酒店式SPA、日常式SPA、家居式SPA。

江南烟雨，清丽如画卷，把自己深藏闺阁间，在这场梦幻世界中，沉沦着泛黄的纸张，花被雨打落，独守这场雨和落花，在尘世中期待某人的到来，雨打芭蕉的时刻，你是否能听见有一执伞者在雨中轻叹？一夜细雨，清晨推开窗的刹那，花儿依然顽强站立，在园中似是向你微笑，轻柔飘洒的雨丝早已落地，这场梦终是为了你而成真，把此情此景凝结成画，愿你归来时能共赏良辰和美景。

记忆中那最美的时刻，是你迷人的微笑，如今此地也成了我难以忘怀的地点，周围遍布的连绵青山，和静谧的湖泊，好似来到了一个童话般的世界。你从远方打马经过，我在院中温茶相候，一袭白衣归来，我着初见时的罗裳相待，伴随着她的天籁之音，如今隔世之外，怎不逍遥自在？踩着时光的痕迹，在这场如梦如幻月中尽情的挥洒自己的青春，踏着古道的青苔残垣，流连在这场烟雨迷蒙的江南水乡，年华殆尽，蔷薇花开，任凭你我的身影穿梭在这个夏天，时光清浅，让这场零零落落的记忆温暖我们的心间。

【礼韵】高端私人会所，曲径通幽，融入宫廷文化和佛教文化的休闲养生场所，为你的生活带来江南水乡般的柔软，为你打造一场岁月静好的梦中花园，为了生活的理想，我们更应该理想的生活，这些记忆中的岁月终会化作影子常伴我们周围。
给自己一缕阳光，累了，让心靠岸，流年易逝，擦干泪水一样能看到美丽；忘记痛苦，一样能做到快乐！
烂柯山下旧仙郎，列宿来添婺女光。远放歌声分白纻， 知传家学与青箱。水朝沧海何时去，兰在幽林亦自芳。
请允许先介绍一下我们：
关于会所：会所成立于2008年，至今已有11年，目前为我国国内男士休闲养生第一品牌。在北京、上海、广州、深圳、杭州、南京、成都、厦门、珠海、青岛、天津、重庆等十多个一线城市和省会城市都开设有分店。我们主要针对精英男士人群打造的——极具中国人审美情趣的文化养生方式，十多年来一直引领男士养生行业的风潮。所以店内环境，项目的特色性和品质感都是很高。
关于环境：会所的环境达到五星级标准，会馆一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型，近100平左右的独立主体套房。划分为五个级别：公主、皇后、银钻、金钻、金牌！
关于项目：项目时长60-120分钟不等，具体价格根据您选择的项目及时长、舞者的经验技能，形象气质及客户满意度积累而定的。
服务项目：（以下仅为一小部分，具体以到店为准）
严格遵从独立服务时间，专属隔离空间，全程定制服务.
除了常见的养生项目，会所多种项目都是独家推出的，深得男士欢迎.
自2007年成立至今，公司风雨中经历了10年.上万会员推荐.
男士spa
“男士spa”是指针对采用水疗方法减压的项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。
至尊芳疗
一款礼韵独创的深度体验芳疗，可有效放松身心。
西域水舞
盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与剔透。舞者以跪俯式的养生方式，为尊客拂去身体和心灵的困扰。
我们郑重承诺：
1.舞者均由特聘名师培训，严格教学，足分足秒。
2.所有舞者要服务第一
3.我们以真诚对待每一位新老客户，您的满意与微笑，是我们永远的追求。
4.公司多年遵从以休闲会所服务求生存，以态度赢得你的回头。
全城在线预约（提前2-3小时预约可申请8折优惠哦！）