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spa养生
发表于: 2022-5-14 14:56:38 | 显示全部楼层

我们平时总是说养生,那我该怎么样判断自己的肝部有没有问题呢,春天如何养肝的分享给大家,养肝分为养肝,血清肝火,滋肝阴这三个板块,大家根据自己不同的体质,这个情况分别的进行养生调理。
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中医里们说女子以肝为先天,那么肝对我们女生的重要性就不用太多了,一个人肝好其实都可以很简单,从手指甲来分辨出来,给大家分享几个小经验吧!
一个是指甲已经里面说肝其华在爪,如果说一个人的指甲盖上面是有经常那种小竖状的,或者是凹凸不平的,其实就是肝的疏泄功能异常有关系。就比如说这个人经常容易生气,或者是经常容易生闷气就会有这种症状。
第二块就是在脸颊这一块,经常长一些黄褐斑,甚至是用了些什么,美白产品都消燥去。这种斑就是高的肝血不足有关系,或者说你肝血充足,你头发就会很有光泽,不容易枯燥。肝有非常重要的几大功能,第一个是主疏泄,疏泄正常,你的气机调整正常,一个人的情绪就会非常的稳定。
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