小时候经常看到妈妈梳头，还经常给我们几个小孩梳头，妈妈说有规律的梳头不仅可以让我们保持发型整洁，还可以治病，梳妆保健自古就有。反复梳理可以促进血液循环，放松身体。我就代表北京养生会所对梳理头发的好处总结了几条，权当分享给大家。

梳头

    梳头不仅可以育发，而且还可以刺激头皮末梢的神经系统，改善头部的血液循环，对斑秃及少头白有治疗作用。它还对头皮痒、头皮疼痛，头皮屑和油头发有良好的影响。对提高头发质量、减少脱发也非常有效。梳头的时候必须梳理整个头部，头部各部位要注意保养，最好选择角梳、玉梳、木梳为最佳。
    梳头不仅健脑解毒还按摩头皮、刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，加速淋巴回流。从而改善颅内氧供应，减缓脑细胞的衰老过程，从而起到脑健康和抗衰老的作用。
    梳理头发，刺激头皮，可以放松紧张的神经，放松紧张和痉挛的血管，对头痛治疗有很好的促进作用。
例如：它对血管性神经性头痛、偏头痛和神经衰弱有治疗作用。如果你能坚持早晚梳头，冷静下来，将有助于避免慢性头痛。