哈喽，大家晚上好，我来了。我是来自西北的飞鱼。今天我主要和大家来分享一下活出自我，脱胎换骨。说到分享呢，今天我要回顾一下我整个截至目前为止三十多年的人生历程。我是今天凌晨四点钟坐火车，坐了四个多小时火车到另一个城市，然后中午又赶回来。所以昨天晚上休息的不是很好，中午也没有进行午休，所以感觉今天精神状态不是很好。


我先正式的来介绍一下我自己吧。我曾经是一名产后风患者。现在是一名健身爱好者。从小我的身体比较好，因为我在农村长大。从三四岁记事开始，就开始干农活。父母亲也不惜力气，自己在这方面，可以说勤劳干的比较多。所以小时候气血比较健旺。然后在小学阶段那时无忧无虑的生活。我的性格是特别的活泼外向，像个假小子。然入初中以后，因为我桀骜不驯的天性和上课以后与众不同的听课方式，令自己的部分老师对我是很有意见。他们认为我上课看起来不认真听，而且考试还考那么好，他们就是各种讽刺和挖苦，甚至就是在开家长会的时候曾经对我的母亲说，你的孩子是不是有病，有精神病，都说这样的话。   


所以这个阶段，就是从我小学的开朗活泼到初中的叛逆，一种叛逆背后还一种深深的自责，这是我就形成了我这种性格。 因为从小干体力活，所以我是上初中个子比较矮小，是一米五左右。然后体育成绩特别好。像我一米五左右，我跳远可以跳两米多。我那时候考的是师范。进入师范学院以后，在全校一千多名学生中进行体育测试，然后选出了十名优秀的十佳运动员。我是其中的一个，也是唯一的一个女生。   


我为什么要说这一段经历呢，其实我在说就是我的过往，我的身体条件是非常好的，然后由于后天的情绪的抑郁、压抑，导致自己有郁结。所以呢，在我上中专的时候，每天早上晨跑以后我就很困。其实是那时候气血无法供养到头部，所以特别容易犯瞌睡。所以我跑完操以后，基本是第一节课和第二节课都在昏睡状态中。当时呢，因为没有接触中医，所以自认为自己还是一种不适合跑步的类型。然后再进入工作以后呢，曾经练过瑜伽，上瑜伽课程。只要是练完瑜伽课程以后我会感觉到非常累，现在想来应该是在拉伸经脉的过程中， 於堵被拉开，气血还没过去，所以就有点累。