在这个人们开始醒悟身心灵合一的世纪，情绪被视为连结身体与心灵自然愈合能力的重要途径。
情绪牵动着我们的健康与美丽，情绪能量一旦阻塞，便形成毒素，成为危害健康与美丽的杀手。
在超过五千年的中医典范里，认为由五行所对应的五种基本的情绪会直接影响身体五脏的健康。
即《黄帝内经》：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。
如果，你也经历过或者正在经历着情绪所带给自己的痛苦，请你认真看完这篇文章。
——主编壹心
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今晚我们来听一首五行能量音乐《木系SPA》音乐，这是属于五行养生音乐，寂静的夜晚，就让这首音乐为您做一次能量SPA。

这首曲子，节奏舒缓，重要笛鼓为主，音乐本身只是让我们平静而喜悦，淡淡的那种。

它们不会调动我们强烈的情绪体验，这是五行能量音乐的共性，从养生角度来说，任何过于激烈的情绪，都会伤害我们的脏腑，导致能量瘀滞。

在五行的能量中，木所对应的情绪是“怒”，会与“怒”产生能量共振的器官系统是肝、胆。

怒气过多，就会伤到肝、胆。如果再仔细探究的话，与肝、胆分别相对应的情绪问题与心理模式可分为：

肝：愤怒、压抑、嫉妒、报复心重、习惯性抱怨、为自己的挑剔辩护、欺骗自己、渴望控制、拒绝表达感受。

胆：挫折戚、急躁、尖刻怨恨，固执的想法、悲痛、骄傲。

都市生活的快节奏和工作压力，让我们很容易忽略掉身边的亲友甚至自己的情绪变化。
而当情绪积蓄到一个临界点时，它的爆发力却如洪水猛兽般惊人，难以自控。
在《航向宇宙生命的奥秘》一书中，用西方文字的观点，对情绪有一段很生动的解析。
书中提到，情绪的英文是Emotion，我们可以改变这个字的拼法成E-motion，现在它代表的是流动的能量一Energy in motion。
情绪就是流动的能量，能量贯通我们的身体，也就是我们所说的，流入、流经、流出。
E代表能量，而Motion这个字告诉我们能量正在流动或处于转变的过程中，这就是能量的最佳写照。
任何可能导致能量停止或淤滞的就叫做能量淤滞，当能量停止流动或移动，造成体内不需要的化学物堆积。
这些不需要的化学物就是毒素过度的毒素让身体无法维持健康，也让体内需要的化学物无法流动。
在这里，我们看到非常重要的字眼一一流动。

在东方，代表五种流动能量的五行，分别对应了五种情绪；在西方，情绪这个字直接代表流动的能量。

音乐，给予情绪流动的能量。如世界知名作家黛安˙艾克曼在《感官之旅》提到：

人类生物学的某些层面可以说是完全为音乐而塑造，音乐流泻在人身上，一如光倾注在彩绘玻璃上一般美丽…

音乐似乎能创造所有人类共享的情感状态，因此能使我们传达最深入的情感，不必借助书辞。

音乐，对应于情感的波动，的确有极独到之处。

就正如开头壹心推荐给大家的这首《水系SPA》一样：
水滴声声，玲珑了心窍。剔透了心智。当这股清新能量缓缓而至，如洞庭烟波，铺排而至。我们置身在一个清净无染的莲池之中。
之前壹心也跟大家分享过这首曲子，而第二天的留言里好多的的朋友都会问我：
请问我可以下载您分享的曲子吗？想练瑜伽的时候听，但怎么才能单曲循环呢？
哎，听一半又没声音了…
很抱歉，朋友们，因为平台自身的限制，你们说的“下载、单曲循环、系统故障”这些功能，目前我都是有心而无力。
思前想后，唯一能做的就是为大家争取能用最优惠的价格拥有这套精品CD。 下面就为大家介绍一下这张神奇的五行音乐专辑。金系SPA
特别采用金属的吹奏乐器—长笛为主奏，以简洁悠远的旋律，调制出清静收敛中具有辽阔视野的金系能量旋律。
依据肺经、大肠经设计的金系经络美容养生按摩法。
金，象征天地清洁、收敛的能量，也充满正气，可以为我们清除一切杂质。
一如秋季万物收成，并在凋落中，还给大地一个清净的呼吸空间。
金给我们的正是在丰收中，回归自我的喜悦。
《金系SPA》以“金”系能量为创作基调，乐器上特别采用金属的吹奏乐器——长笛为主奏。
以简洁悠远的旋律，调制出清静收敛中具有辽阔视野的金系能量旋律。
给予生命在净化中重获新生的开阔感，在简单而无压力的节奏中自由呼吸，珍爱自己。

木系SPA

依据肝经、胆经设计的木系经络美容养生按摩法。

木，象征春季天地生长的能量，具有无限伸展的可能性与舒畅的特质，能给我们全新的想像与喜悦。

《木系SPA》以“木”系能量为创作基调，乐器上特别采用木制的吹奏乐器—笛子为主奏。

以悠扬的气息，带动全身气机的顺畅流动，呈现出一种生机无限的春晨风光，轻盈自在。

水系SPA
依据肾、膀胱经设计的水系经络美容养生按摩法。水，象征生命流动的能量，随处而安。
水，具有黑夜宁静的特质，也有休生养息、回归自我的沉淀义涵。
因此，善用水的能量，就能为我们带来宁静自得的满足感。也具有冬季休生养息、回归自我的沉淀义涵。因此，善用水的能量，就能为我们带来宁静自得的满足感。
《水系SPA》以水系能量为创作基调，乐器上特别采用音色上最能呈现水的能量——古筝为主奏，再搭配能与肾气相应的点点鼓音。
一方面从心理的意象，一方面从肾气的能量补充，促动身心的流动，呈现出一种汨汩不绝的生机。
让人在柔润的SPA旋律中，自在放下，感受当下的满足戚。当我们拥有出自于内在的满足感，并信任生命时，自然就不会因为害怕失去而恐惧。
火系SPA
以具有活泼跳动感的乐器─琵琶、吉他，弹拨出甜美而活力上扬的旋律，调制出如太阳般温暖、明亮的火系能量旋律。
针对心、小肠经络设计的火系经络美容养生按摩法。
火，象征生命中温热、升腾的能量，能够温暖我们的心，也能为生命带来热情的行动力。《火系SPA》以"火"系能量为创作基调。
乐器上则采用具有跳动能量的弹拨乐器--琵琶、吉他，以如火般明亮上扬而不失放松的旋律行进，慢慢的为心注入"火"的活力能量，温暖并呵护情感，让受伤或冷漠的情感能够得到支持与滋养。
《火系SPA》运用琵琶晶莹跳跃的能量，弹拨出甜柔而活力上扬的旋律，我们可以感受到如太阳般温暖、明亮的火系能量，一点一滴的透过音乐，给予我们如阳光般的热情活力。
土系SPA
本辑以充满沉稳风格的大提琴为主奏，再衬以凝聚深层能量的特殊氛围，调制出根植于大地的土系能量旋律。
针对脾、胃经络设计的土系经络美容养生按摩法。
土，象征大地孕生万物，沉稳如大地，也是平衡的中心，能给予我们平衡以及支持，肯定自我的能量。
《土系SPA》以“土”系能量为创作基调，以充满沉稳风格的大提琴为主奏，再衬以凝聚深层能量的特殊氛围，调制出根植于大地的土系能量旋律。
给予生命如大地般永恒而稳定的支持与安全感，在平衡中取得更新的能量。
大提琴又称为“腿上提琴”，这是因为早期的大提琴是夹在两膝之间演奏，一直到比利时大提琴家塞末(F·Servais)发明了支柱之后，才不必再夹在两膝之间。
从大提琴的演奏位置，我们可以感觉大提琴与大地间的能量连结。
大提琴具有广阔的音域，能奏出比中提琴更低沉的声音，虽然不像小提琴那么轻快光辉，但音质极为柔和优美。
这种音质正好供给管弦乐低沉的音域，也提供了我们大地般沉稳的力量。
在《土系SPA》中，借由大提琴沉稳的音色，把在脑海翻涌的能量慢慢的沉淀到我们的根部。
使我们重新和大地连结，感受大地承载万物的力量，并且把身心的压力都放心的交付给大地为我们承载。
想像音乐在弓弦的温柔滑动中，给了我们SPA般的温柔抚触。
使身心得以沉静、放松下来，回归到自我，肯定自我存在的价值，以自在的心情来了解生命，并信任生命的过程，不再担忧。
经络能量导引
由身体工房执行长郭怀慈亲自录製的《经络能量导引》专辑，能带领听者随著音乐，藉由自己的能量导引体内的经络能量，使经络能量运行更顺畅。
在宇宙里，所有的能量是以光和声音的形式来运作。音乐是声音的艺术精华，为我们传送宇宙间最美好的能量。
还配有一本《 五行能量SPA音乐》指导手册 ，本书运用五行能量SPA音乐，设计各种能量平衡法，无论是聆听或按摩
每天只要10到60分钟，就能为你平衡能量，拥有SPA的幸福感受。
聪明的你，记得每天都要在音乐中宠爱自己一下，轻松拥有平衡、健康、流动的美丽人生。
在聆听音乐时，要融入音乐的想像中，让心自由的想像与享受。
因为对于一个活生生的人来说，艺术的想像与科学的印证具有同等的真实性。
科学家们已经发现，身体对想像的回应就如同真的经历过那些经验一般。
所以，无论是美好的音乐、正向的语言或美丽的心念想像，都可以为我们创造美丽的水结晶，使身心更健康、更有活力。
让我们，在音乐中保持流动，让生命得以更加美丽。
源自台湾风潮音乐出版公司，100%原版进口，性价比极高，限量仅限60套。