对于女人来说，有一个好的容颜好的身体是一件很令人骄傲和开心的事情，但是女人因为自身体质的缘故，很容易生病，而在人体中，有一个穴位，对女性的影响很大，虽然我们不曾在意过它，但是它的养生效果却能让你瞠目结舌。

　　

养生

      三阴交穴的位置在哪儿

　　三阴交穴是身体中很重要的一个穴位，它是人体三根阴筋交汇的地方。

　　它位于人体的小腿内侧，在人的脚踝骨最高点再往上三寸即是。

　　三阴交穴的功效有哪些

spa养生

         1、调理经期

　　三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，而脾主生化，能生血，因此对于女性月经不调有很高的效果。

　　2、美容养颜

　　三阴交有养气血的作用，因此对于因为气血不足出现的肌肤色斑暗沉有很好的效果。

　　3、保养子宫

　　在人体肾经最旺的时候，按揉三阴交，对子宫和卵巢都有很好的保养。

　　4、改善性冷淡

　　按摩三阴交，还可以有效的提升女性的性欲。

　　按摩三阴交有哪些注意事项

　　1、效果不是一两天就出现的，需要长时间的坚持。

　　2、每天要坚持按摩三阴交穴位15分钟左右，过短达不到效果。

　　3、如果感觉用手揉按太累，可以选择使用经络锤敲打，也是一样的效果。

       推荐阅读：针灸要注意什么，可以治疗哪些疾病？