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热搜: 活动 交友 discuz
发表于: 2022-5-18 13:50:45 | 显示全部楼层

不建议大家去门店里面艾灸,原因就是因为门店里面它都是全方位的艾灸,没有什么针对性。也就是说它没有具体的诊断,并不是根据你的身体来艾灸你的穴位,所以效果可能会没那么好。艾灸还有一个作用是是要去湿气。
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如果我们身体内有湿气我们整个人就会脾和胃不好,脾是直接反映到我们的脸的。就是如果你脾不好,你的脸色就会非常的暗黄,因为你吸收不了很多东西。就说脾不好就会你吸收不好,吸收不好你的脸色就会发黄。
那脾胃的话,我自己使用的是藿香正气水,然后藿香正气水建议大家买那个美舒达还有美舒通,还有另外一个泰宁堂。按照经验来说这两个是效果比较好的,然后还一个就是你们可以炒红豆薏米来泡茶喝,但是记住不要喝太多。
还有一个包治百病的良方那就是尽量的清淡饮食,清淡饮食是我本人测试过的,应该说效果是最快的。因为你大概坚持一个月左右,你的肤色整个人就会白一个度,然后清淡饮食有什么标准呢?就是你一定要少油少盐,然后还有尽量吃粗粮,对吃粗粮对我们的皮肤也是有好处的。
然后是酱油的选择,酱油的话大家一定要选那种酿造酱油,酿造酱油我自己吃的是我经过很多挑选的,里面是没有防腐剂,没有添加味精,没有着色剂,着色剂这种吃了都是会变黑的。然后还有就是什么增味剂,这些都不要。
但是一般你在超市里面买的酱油,我已经全部都对比过了,他们一般是都有含这些的,只有天河的一款黑色的还不错。你要选黑色这款,因为你选那个便宜点那款,它是钠的含量很高,也就是说含盐量很高,其实也不好,记住酱油你选酿造酱油就行。

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