秋天的天气慢慢开始变冷而且比较干燥，现在有很多人一到秋季就容易过敏，这不仅与天气、个人体质有关，而且与日常生活中的一些习惯都有关系。今天万福体验网小编就可以大家谈谈秋季身体出现过敏怎么办，主要介绍过敏怎么预防和注意事项。

防止过敏首先我们注意家里的的卫生，要经常打扫房间，房间里可以多摆放一些植物，吸灰尘的。经常要换洗衣服已经床上用品。防止螨虫的滋生，从而造成身体的过敏秋季出门出门时记得那件衣服，防止天气变化而引起的过敏。出门要记得戴口罩，秋天的天气灰尘大，防止吸入鼻部而引起的不适。日常的多喝水，秋季天比较干燥，要多补水。日常多锻炼身体，提高机体免疫力，放疾病入侵。

秋季皮肤过敏该怎么办，日常可以使用放过敏的护肤品，如果没有特殊场合，减少化妆次数。需要注意脸部日常补水已经身体的水份补充，注意一些饮食习惯，多吃清淡的食物，避免吃一些辛辣的食物，造成身体刺激引发过敏。注意面部清洁，尤其是化了妆之后一定要注意面部的卸妆。日常保持良好的情绪，避免生活，干活旺盛，而引起的皮肤不适，要避免用手抓过敏部位。注意保持工作习惯和休息的规则，确保充足的睡眠。

秋季过敏应特别注意饮食养生，日常多喝水，注意饮食习惯，多吃水果和蔬菜，三餐合理搭配，营养均衡。日常减少外出次数，记得出门时最好戴上口罩，注意家庭卫生，经常清洗衣服和床上用品。要避免吃容易引起过敏的食物，如鱼和一些海鲜等。