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spa养生
发表于: 2020-4-25 16:39:20 | 显示全部楼层

从最基本的经络和生理结构上来看,是这个样子的,再回过头来看一看我们日常的生活和心情,比如说我们的日常的饮食是不是都会吃一些肥甘厚腻的,现在三高也很多,吃的有很多,这些代谢的废物就很多,这是最基本的一条。然后再加上我们现在人的工作压力很大,是不是我们的心情,我们整个的心理上焦就很难打开,整天操心的都是各种的事情,然后运动又很少这种情况,它就进一步加重了气血在我们人体里面循环的障碍。

我们日常饮食吃的肥甘厚腻食物能代谢完吗

我们日常饮食吃的肥甘厚腻食物能代谢完吗
比如说你没有一个舒缓的环境,河里面流的水废物太多是不是容易淤积?运动多了是不是可以加强血液的循环,流速又流得慢,同时河里面还有各种的垃圾和废物,自然它容易堵在狭窄的地方。如果你这条河很宽,可能一流就从上游直接冲到下游,你这个地方很狭窄之后,这个地方就最容易出现压迫、出现淤积,出现废物堆砌,种种情况就会在这些地方有所体现,那跟我们现代人的生活习惯也是分不开的。

所以好多病我们西医它找不到具体原因是什么,但是其实我们这些原因也比较抽象,但是从这些大的方面,因为这个病它是整个社会,不是某一个人得这种病,所以这时候找原因你不可能找一个人的原因,他说这个人是不是有什么原因,我们肯定要返回到一个更大的空间当中去找原因,更大的环境当中去找原因,它不是你个人得的,他是现在现代人,所有的人大家都容易得这个病,大家为什么都容易得这个病,那叫大家的生活和环境的共性是什么样子的?你可以说环境不太好,是不是吃的食物也不是太好,环境空气污染又很重,肯定对我们咽喉有损伤,呼吸和食物是不是要经过食管?所以这些原因你可以找。然后你再从生活角度上,从个人的体质这方面再找一找,是不是都能发现我前面所说的那些原因。

这也是我们比较推崇的,为什么我们现在因为看到了这些疾病的发生、发展变化的过程,回过头来思考我们现在的生活,我们现在的饮食,我们现在的状态,希望能够得到一个很好的调整,对这些病有一个重新的认识之后,我们希望对自己有一个改变,能够让这些疾病起码不要发展,不谈把这个疾病完全给治好,起码也要让他不能再接着往后面发展。大家最担心的就是这个疾病的发展,甲状腺我现在是一个甲状腺的炎症那没问题,我不希望变成甲状腺癌,乳腺我不希望它变成乳腺癌,对不对?所以这就是我们要做到的。

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