日常Spa主打的是一种放松式的保养疗法，在养生之上，也要结合沐浴、涂抹保养品和香薰，打造视觉、味觉、嗅觉和思考多方面的享受体验。整个流程都十分舒缓，就像是水轻轻地包裹住你的肌肤，温柔的安慰着你身上的疲劳，使你全身放松享受整个过程。

　　日常做SPA要注意什么：

　　1、在进行spa养生之前的一个小时，尽量不要进食，可以适当的补充水份，能够促进养生的效果。

　　2、在spa之前能够冲一个热水澡是最好的，这样能够充分调动起身体的气氛，而且能让你心情更加放松。但是在养生的时候，要注意保持自己的心情平静。

　　3、在养生时最好尽量少戴多余的配饰，会造成养生师的不便，也会使你的用户体验变差，最好都脱下来，交给店铺管理。

　　4、养生后会有一种很舒缓，但是身体又有些懒散不想立刻起身的感觉。这种时候可以选择在养生床上休息五分钟左右，然后到休息室喝杯茶，让心绪继续平静，去感受刚才的一切。

　　全身养生的美妙实在无法用语言描述，真的需要亲身体验，无论是寻常的spa，还是我偶然体验到的“抓龙筋”，都让人难忘。男性朋友千万不要错过“抓龙筋”养生方法，有的店有适合女性朋友的密宗淋巴排毒和spa，推荐去试试，排毒后全身轻松，很是舒服