今天刷牙，牙龈出血的好厉害，吐出来的泡沫全是血，我的嘴唇都染红了，老婆早晨刷牙时，也留了不少血，虽然比我的症状稍微好些，但是他是女生，怕血怕的厉害，我想知道这是为什么，为什么我们夫妻俩一起牙龈出血，吃完造反我们就去看了医生，医生开了一堆单子，让我们检查，真是市场型医生啊，一项一项的检查完后，医生告诉我们是炎症，而且还有牙结石，炎症是由牙结石引起的，口腔不健康，牙龈发炎了，需要先消炎，再洗牙，把牙结石清理掉。

牙齿健康

我非常惊讶，原来我们的牙龈处于炎症状态，我询问了好多牙龈相关的问题，医生很细心，一一回答我了，医生说牙齿发言还会引起口腔一系列问题，如牙龈溢出、口臭、牙龈萎缩、牙根暴露、咬合力弱、牙齿松动、牙齿脱落等，使牙齿迅速进入衰老状态、咬不动、吃不香的痛苦中。
为了减少牙龈出血，最重要的是要清除牙结石和刺激牙齿的细菌，以便减少牙龈炎症。首先吃些抗炎药，也是治疗牙龈出血的一项措施，牙菌斑平时不容易被水洗掉，只能通过刷牙才能去除。想把牙齿上的牙结石基本去除，无论使用什么牙膏或牙刷，只要刷牙持续5分钟，有可能会刷掉一些。在牙龈深处的一些发炎的石头，这些石头不能被牙刷刷掉，它们必须在从牙齿上掉下来之前被洗掉。
    另外，平时刷牙使用的牙刷要买好点的，买劣质牙刷，牙刷材料太硬，容易把牙刷刷破，可能也是牙龈出血的原因之一，经常吸烟的人也容易引起牙龈发炎，导致牙齿出血，吸烟多的人牙龈比不吸烟的人牙齿更脆弱。