我们既不能大补，也不能大通，这时候我们怎么办呢？我们就采用微风吹拂、小火慢炖，我们就进行调，中医有调补这个说法。我既然不能把体内这些实质的寒，驱除出去或者是大动干戈，我们就进行调补。

那么调补它的表现是什么呢？补的作用很微弱，慢慢来，可能常见的都是一些药食同源的药物。然后在补的同时，我要把这些补的药物要把它代谢吸收掉，要添补一些调补的，比如说活血的来一点，行气的来一点，微微的给血液运化开来，要把这些能够补进去的东西要让它运化开来，让身体慢慢有个适应的过程。就相当于这个人已经很虚弱了，很微弱了，这时候你可能给他一个馒头，他吃了就好，他吃了就有点精神。

这个人病了，生病了身体很虚弱，你如果给他特别多的东西，你给他10个馒头之类的，他就一下子消化不了。所以你身体在弱的时候，我们就用弱的跟弱的相匹配的那种运转的方式，微微的调一点，微微的补一点，这样子待时间慢慢的去去融化他，慢慢的身体就会有一个起色，慢慢的我就能够吃点稀饭，能够吃点那些汤类，还能够吃点其他好的。小苗小伙就是这样子一点一点涨起来的，所以是慢慢来的。