大家知道当归是一种非常常见的补血草药，尤其是适合女性营养药膳当中，具有良好的补血、调节经痛的作用，对于身体的活血化瘀也有一定功效，那么男性吃当归有哪些好处呢，男人可以吃当归吗？首先很多人认为当归只适合女性食用，具有良好的补血、调节经痛等功效，女性吃起来比较好，但往往忽视了男性也会出现缺血性症状，也需要吃适量的当归，进行调节人体中的气血，所以男人可以吃适量的当归，对身体有好处。其次由于当归对全身的身体都有滋补的作用，所以其作用不仅是活血化瘀，而且具有润肠、温和理气、化瘀生肌的作用。当归适量吃对身体有良好的养生作用，所以在日常当中男性可以适量吃点。

当归中含有大量的维生素、有机酸等有机成分，具有扩张外周血管、降低血管阻力、增加血液循环等作用，特别适合高脂血症患者。所以对于一些老年男性来说，适当吃些当归可以减少高血压或高血脂患病的风险。其次是当归中的水溶液能抑制酪氨酸酶活性功能很强，可以抑制黑色素的形成，减少黑色素在皮肤表面的沉积，对皮肤有滋润美白作用。最好当归有非常好的补血功效，尤其对于一些患有脑缺血、缺氧等症状有很好的缓解效果。

男性吃当归的注意事项，如果男性当身体出现缺血症状时，必须及时检查以确定病因，然后按照医生的指示，适量食用当归，以调节身体气血，不要擅自服用。如果身体某些部位出现了出血时候，尽量不要吃当归，以免增加体内出血量，给身体造成的不适。患有凝血障碍的人尽可能不要吃当归，因为当归作用帮助血管内壁扩张血管，抑制血小板聚集，这样可能并导致出血的增加。