北京养生网今日分享：养生保健萝卜牛腩汤的制作实践
原料：牛腰肉，白萝卜，八角，香叶，桂皮，红枣，生姜，胡椒粉。

实践：
1、将牛脂肪洗净，浸泡于清水中2小时，取出血液，取出并切成小块，放入沸水中，烫漂备用。
2、把萝卜洗净，切成小块。
3、八角、香叶、桂皮和胡椒用纱布包好，准备红枣和姜片。
4、将煮好的牛肉放入炖锅中，然后加水，加入材料包和红枣、姜片，用高热煮沸，倒入小火中煮一小时，然后继续炖至萝卜烂。