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健身感悟者
发表于: 2020-3-30 11:14:16 | 显示全部楼层

小丸子医师:这个头汗多,尤其是耳朵两边,这都跟中上焦的瘀滞不通畅有很大的关系,就跟你胃凉是有很密切关系的,所以你上焦的动作还是得多做。出汗那些所有的问题,包括头汗、半身汗、盗汗这些情况,我之前有一次讲过这个课程,你可以找出来听一听。包括汗黏,尤其是耳朵两侧,我暂时还没有特别多的一个感觉,如果它没有异味的话,你可以先观察一下,如果有异味的话,一般还是以肝胆经的不通畅为主。当然你说到以耳朵两侧更明显,确实是以肝胆经为主了,但是如果头汗多还是中上焦,肝胆也其实在中焦的位置,还是中上焦为主。
美丽心情:我其他地方也都有,一般都是后背出比较多,这个黏我就能理解,也觉得是正常,但是耳朵最近才发现,因为用手一摸它后边都是粘的特别粘。
小丸子医师:对,还是肝胆经问题。我看到简单生活,她说她以前也是清水汉,后来慢慢变黏了,应该是好转的现象,可能她曾经也经历过这些,应该是在好转中。
美丽心情:好的,我知道了,谢谢老师。
山东快乐:我有一个问题想问问老师,我最近一直在跟着德明主播在练,我也报了初级班了。原先我是有胆囊炎,现在我做双扩运动,我向右扩的时候,发现右边这个地方越疼?
小丸子医师:对,他就是拉到了你右侧胁肋部,拉到它表层的这些肌肉筋膜,所以出现一些疼痛,你不用担心,反而是好现象,说明你平时的运动锻炼都没有动到这些腰以及胁肋,也就是我们讲的胆囊区域。
山东快乐:左边不要紧,就是右边越往后边越疼,不要紧吗?
小丸子医师:不要紧,因为胆囊区域不在右边,当然跟左边没关系,所以你做双扩的时候出现这边痛,确实是跟你胆囊炎也有关系,当然也是跟你肝胆经不通畅有关系,因为我们双扩本来就是要拉到这些的。可以继续少量多次的做,不要一次性做太久,少量多次是没有问题的。
山东快乐:还有一个问题,就是我每次锻炼完了以后,我的小腹和后腰那个地方从来就没热过,他们都说做完了以后就是很热,但是我从来没热过。
小丸子医师:小腹和后腰你还是下焦没开,所以还是凉的状态,他们可能练得多了,后面的慢慢开了,也在释放一些玉器之类的,所以他们的后背都开始出现热的情况了。反正4月中才开班,现在才刚开始练,对吧?
山东快乐:我平时也是怪喜欢运动的,不过练了这个以后,我发觉这种感觉越来越明显了,练了以后他们都说很热,我就除了四肢热以外,我浑身摸都是冰凉的。
小丸子医师:对,你下交还是不通畅,也是像刚才说的理论一样,就是小肚子里面不通畅,这个火还点不着,喷泉也喷不上去,所以就出现这种情况了。
还得继续得好好练。

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