我们中医是讲经脉的经脉理论，十二经脉，子宫的疾病基本上跟哪一条经脉比较关系密切？其实理论上来讲因为肝经它走内侧，走深部，关系是应该相对来讲是算最密切的，其实跟肝脾、肾、胆应该是都有点关系，肝经确实是比较主要的。所以说尤其我们这些情志不畅的，肝气郁滞的人得子宫肌瘤的这个机会就更大了，所以说一定要调上情志，把各条经脉理顺它，尤其肝经。

肝经方面怎么去锻炼它？

肝经一方面你说怎么去锻炼它？当然我们德明健身有这个方法，另外一方面就是说我们本身从你的主观意识上也要知道，你要去开心，而不是说等着你对我好我才开心，你对我不好我就又开始不开心了，所以人要发挥自己的积极主动性、很多人都是说家里孩子怎么样的，老公怎么样，婆婆又怎么样了，每天把你气的。这些事情如果你天天就把它当成个事情，老实话给你什么方法去锻炼也好，吃什么神药也好，可能也很难解决这个问题。你主观上首先要认识到将不好的情绪，负面的一些情绪要把它拿走才行，你要对这些东西不在意不在乎，你要是整天还是什么事揪住不放，其实还是跟自己过不去，所以你这个病就老跟着你。

其实我以前也这样，所以我也好多病，自从跟大千老师学学中医之后，尤其是健身之后，各方面从自己的情绪的调整，积极的锻炼，我觉得做的还是蛮好的。所以我觉得这个方法对于去病来说，至少在目前来讲我认为是最好的，又简单、又实用，操作起来又方便。然后关键是有我们这个集体，你很多时候不开心，看看手机，看看群里，很快就被逗乐了，很快那些不开心就忘了，所以我说我是离不开德明了。是现在很难得心情不好的，每天都很开心。