老师我还有几个小疑问，以前咱们是叫初级班，现在变成了三个月的基础班，很多小伙伴就问，咱们从一个月提到了三个月，那是怎样的教学呢？或者说很多小伙伴加入进来到底能学到什么？或者说最后身体能有一个什么样的收获？就短短三个月的时间能达到什么样的一个目的？
我就说一句话，然后具体的一个形式和教学目的让咱们总教练来说。之前一个月提到三个月，我们认为作为一个初学者，三个月的时间更有利于大家能够练出来，这也是我们三年来不停总结发现的一个规律。

经脉健身能够带给身体的巨大的益处

之前大家很多了解德明的人就已经知道，我们以前都是有第一个月的初级班，然后接着一个高级班，九期是我们第一次尝试，我们打算把初级班和高级班合在一起作为基础班。三个月的教学最主要的一个原因，就是我们通过实践以后，认为三个月更容易让大家能够找到健身带给身体的一个巨大的变化，并且能够把它跟进持续下去。因为以前一个月的时候，会发现很多人第一个月练了后没有找到感觉，身体还没有给他很多的好的信号。当然也有很多第一个月就已经切实尝到了很多的甜头，但是依然有一部分人身体反应慢一点的，或者说是他对德明前期了解少的，他可能就会在第一个月的时候可能就会选择放弃。目前我们三个月主要的目的，在于让大家能够真真正正的体会到咱们经脉健身，能够带给身体的巨大的益处，这是最主要的一个原因。
我再简单说一下我们这次教学的特点，这也是我们一次巨大的一个改革，我们目前九期的基础班全面采用视频教学，就直播教学。以前所有的班级我们都是语音教学的，这一次我们通过首先公开的快手直播，不说新了解德明的，我们很多的学员都已经受益非常之大，大家都觉得疫情期间跟着直播练，发现之前对动作的理解各方面上了很大的一个台阶，所以我们目前9期的基础班是全面采用视频教学，直播带着大家一块练。直接面对面视频指导相，当于把网络教学的形式变成线下指导，感觉更加拉进了。同时现在我们有三场的带操，除了讲健身动作核心理念这些，我们还会带大家一块练。目前从咱们所有学员的实践的情况来看，咱们的这种网络教学，远远胜过线下那些健身房或者瑜伽馆，我们这样子的更容易让大家坚持下来，就是咱们的团队的整体的力量氛围特别的好，你随时都能看到。
另外一个就是咱们的效果，咱们的效果真的只要你坚持效果就会非常明显。比如说刚开始了解德明的，刚开始跟快手练几天，以前有问题的地方就明显感觉有缓解的作用，这个就是一个巨大的效果。效果其实就是我们能坚持下来最大的动力，你能看到自己的进步，你能发现自己点点滴滴，不管是身体上的，还是和周围人相处的心情方面各方面，这个就是非常大的能够带领着我们往前走的最大益处。我们这次的三个月的教学，我觉得是非常有益于大家的，其实我们没有涨任何钱，这个价格其实对于我们目前这种教学形式来说，我们绝对是超值，我可以肯定，很有信心的跟大家说。咱们的效果用神奇来说一点不夸张，没有练的人觉得神奇，其实你把咱们这些理论慢慢跟着去听，其实它是自然而然发生的事情。