大家要记住产后风的规律，不可能是哪个神医给你一副药两副药或者是一个星期的药，或者是两个星期的药，就立马能够回到以前的状态，所以大家心里要有这样子的概念，不可能这么快就能好。而且每个大夫要根据每个病人体质的不一样，他也不可能是一下子就能调的到位，比如说开始给你开个几副药，吃了之后，你可能要给他反馈一下，反馈一下吃了这五服药之后，我舒服的是哪些地方，不舒服的又是哪些地方。大夫可能会根据你不舒服的地方，是不是我有些地方药用的稍微又猛了一点，哪些地方的药是不是又稍微淡了一点，它是在慢慢的交流的过程当中能够达到一个跟你自己身体比较相吻合的这样子的一个药。

最基本的都是要调、补相结合，都是以这样子的结构作为一个药方的打底，这里面还有一个更主要的，还要配合自己的锻炼，这个千万不要只靠药，只靠药物你躺在家里，自己不出来动一动，要自主有能动性，自己有向好的方向发展，自我心里要有这样子的定力，自己想要往好的方向走，自己也觉得自己是一个健康的人。不能越消极，越抑郁你身体就越差，这样子你身体就影响到你的心情，心情又反过来影响到你的身体的状态，这样子就陷入一个恶性循环了。
我们在用这药的基础上来，在这加上自己的坚持，比如说多跟人交流，多跟我们其他的小伙伴相互交流，这样子大家就会有一个互相的扶持和帮助的力量，大家一起往上走，然后再加上健身。健身的时候也是小火慢炖的，不是说上来就去跑步，或者去怎么样大动的，这是非常重要的这几点，治疗是非常重要的。