因为确实我看到的，而且都是很有名的老师，他们现在疼他们不会说的。因为你说膝盖疼的话，你这么多年还教别人太极拳，那你如何练的自己。但确实存在这种情况，其实不是太极拳，我不能说它不好，可能传承和教的方法，还有大家急功近利，以及过于追求我要打过别人，这种可能练过了。我感觉最终的一点：他不懂经络，不知道身体的肌肉和经络应该是是灵活的，就是骨正筋柔。
没有中医的理论指导，我学了太极拳十年，而且我就是因为之前学的是那些竞赛套路，觉得竞赛套路不靠谱，它不传统。旁边这么多人练这个东西，不能说都伤膝盖，很多人伤了膝盖，而且我练到12年的时候膝盖有问题了，觉得方法是有问题的。这种情况下，我就找另外一个老师，他教的是传统太极拳，我说传统的靠谱，而且那老师要求的也很严格，他说你现在要先练半年基本功，然后学套路多长时间，确实对我改善很大，身体的变化也很大，身体的精力体力都有很大提升，都有变化。但是又学了三年太极拳下来，之后我发现一个问题，你知道什么？因为我们同时一起学拳的人，先就一个学习松胯的问题。

咱们初级班的人知道，包括咱们初级班公开课，讲仙人走的时候就讲到用胯，在老师讲的四关，就是身体四个最重要的肩关节和胯关节，首先是咱是胯关节活开，咱们上中下三焦通到就下肢的一些循环才能畅通，很多人的胯就是在初期，老师也不提，大家也不说，就是你练动作，练到最后的时候，你可能体会就是说悟性高一点，或者说主动观察能力强一点的，你会把胯的问题改善掉。但是肩的问题，我也看过咱们前几年的每年都有全国的武术比赛，我也去观摩过，因为我也有朋友去参加，我也现场看了好几场。我不知道这个时候说不合适，我看我的感受说，胯的问题很多会改善，因为太极拳的下肢还是比较活的，如果练方法正确的话，但是就是太极拳讲是沉肩坠肘，这种咱先不说对错，但是有些教的方法是把肩松下来肘是弯的，后来因为我学了一些中医，通过我就是学的其它的比较，我就是想看大家各个门派各家有没有共性的东西，有没有区别，想找到更合适的一种学习方法。

我就发现95%以上的人，他的胸上焦心胸部分是有问题的，比较板结有力道，就是把上焦松下来的人已经很不错了，但是松下来之后做到骨正筋柔，做到肌肉灵活几乎没有。因为咱们学中医前几年的时候，我觉得不能背离的就是黄帝内经，他讲了一些经络基础，也讲了一些就是人最天然的一些状态应该是什么样的？包括咱们道德经讲，专气致柔，能如婴儿乎，那么如婴儿乎应该是什么样的？

首先你得是柔软的，然后是气血通畅的，是天然的一种状态，如果你的身体本身就很板结，但是这种板结的身体的结构并没有改变，那么肯定练的还是方法有问题的，或者是说本身传承，也可能以前的人练这种传统的功法，包括形意、八卦，太极，那些人每天练习的时间方法，和我们现在人是不能比的，因为社会在进步在变，我感觉应该是这样。