你们别觉得这是正常现象，这些都是病态，真正标准就是5个手指头都非常直，而且张开的时候，它们之间的间距是一样的，都代表你们身体出了相当的问题。很健康的人他十指不会弯曲，就像一个筷子一样长个直溜溜的，如果竹筷子出现弯曲，肯定有一种力作用在那使它弯曲，这种力是不正常的，不管向哪弯。

要注意很健康的人他十指不会弯曲

你们是十个指头伸出来之后，如果不能直直溜溜的，这个是一定身体有潜在的问题，而且这个问题随着年龄的增加会越来越严重，你看很多上岁数之后十个指头伸不直。你现在能保证你的小指伸直吗？你小指伸直或者哪个指头伸直的时候，你会感觉一种紧张感，有一种沉坠感，你去伸直小指，你会发现很紧。如果两个指头并在一起，比如你的无名指和中指你努力的让他们张开，你也会感觉发紧。

有时候你们做德明健身，比如说平举立掌的时候，或者上举抻拉的时候，你会发现你的指头更伸不直，你可以做一做，你会发现你很难完全伸直，你会感觉有一种力在拉着你的十个指头往回拉，对不对？比如小指紧，他每天都紧，你睡觉的时候他都紧了，他无时无刻不在拽着你小指，导致久而久之骨骼变形，导致你小指弯曲，这才是最要命的。他无时无刻不在去拉着让你变形，你想想可怕不可怕，这无形当中你也不知道什么时候小指就弯了，而且越弯越严重，最后你手都伸不直，到了五六十岁、六七十岁你手都伸不直了，你知道吗？很多严重的风湿病的不仅五个指头，十个指头都伸不直，关节出现了屈伸不利，成鸡爪手。

这不是吓唬你们，很多人都出现了鸡爪手，睡醒一觉之后手都伸不开，晨僵，而且你会发现你的手指越来越不灵活。你弹钢琴的手灵活，拉小提琴的手灵活，但你会发现，当你做一些灵巧的动作的时候，你发现手很拙笨，认真绣花你们都做不了了，就打个电脑还行。