看完以后，慢慢地对中庸之道有了一定的理解，或者就是咱们说的道法自然，很多事情都有阴阳，都有坏的地方和好的地方，所以我们不仅要看到一个事情好的地方，也要看到坏的地方，我们尽量在很多时候都保持放松自然的心态。当然老师现在也在教给我们这些东西，而当时我看完慢慢就感受到这一点，所以自己的心结也慢慢地打开了。
对于很多事情，在任何时候心态一定要放松自然。如果我们喜欢它，就去感受它、去练它就行了，就像书法对于我来说。我当时心里突然觉得既然喜欢它，何必纠结于它的好与坏？我们看重好的方面，就是练字的时候要注意把它练好，但是也不要太看重，因为关键是我喜欢他，我要去感受它。我高兴了，今天写两笔，我不高兴，今天不写。因为当年手扭，在一三、一四年的时候萌生了用左手也练练的想法，但那时候还是练的少。在看了老师的书以后，我的心结打开了，就练得更多了，左手右手对于我都是工具，写的好不好都无所谓，慢慢去练就行了。我就是喜欢笔在纸上拉的感觉，拉过去时那种涩涩的感觉，很好，你喜欢它就去感受它。

从这个方面再引申到一点，后来也经常跟我媳妇说，就是工作比较忙，那么我就形劳而心不劳。什么意思呢？就是我们干任何工作，尤其比较忙的时候，比如说领导安排了很多工作，自己觉得可能干不完，那么干不完的活，我们可以先跟领导沟通，能降下来最好，如果降不下来的话，我们也不用特别在意，我们就去做就行了，一件件去做，领导也看到我们工作没有停，千万不要去担忧纠结。比如领导说了，你这个活如果在规定时间干不完就把你辞退了，这时候你不要纠结这些事情，因为你并没有停下来去耽误这个事情，而是在一件件的做，领导也能看见，如果他真的说要辞退你，那辞退就辞退，你也没办法。这就老师教我们的，任何时候一定要让自己的心轻松、自然，不管多累，或者处于什么状态下，道法自然，顺势而为。