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德明养生
发表于: 2019-11-29 10:15:34 | 显示全部楼层

我一直在相关的网站上看,我觉得这时候真的是人可能还是有点运气,我就查到了关于产后风和月子病,我就看到了大千老师写的关于产后风的文章。我当时觉得是自己在沙漠中找不到水源,看到新大陆一样,我觉得老师讲得非常有道理,来来回回我看了很多遍,觉得老师讲得非常对,讲得和我的以及为什么会得产后风,我觉得老师讲得非常道理,所以我就关注了老师的文章,就断定觉得这个老师一定可以看好我的病。就加入了老师的月子病的群,就是我现在还在群里面,我们大群有2000多人的群,我进去发现之后,有好多学生跟我得了一样的病,通过这种动作都治愈了,我倒觉得怎么这么神奇,不用吃药不用打针,就是做一些动作可以把病治好。所以我就一门心思的,没有去北京了,我就打消去北京看病的念头。

我就正好赶上三期开班,就是老师创建了德明健身,我真的立马就报名参加了初级班。我当时得老天爷终于是眷恋我了,因为当时离开班正式开班还有几天,我就开始练公开的一些动作三走四举,进入了初级班开班之后每天坚持。我当时只有一门心思念头,我觉得既然大家都能通过健身,病情得到改善,为什么我不能呢?所以我觉得付出要更多的时间,要在最短的时间内把我的身体治好,因为我的身上的责任非常大,有两个孩子,我的孩子那么小,如果我这个病样的,将来对孩子是多么大的一个心里影响。

其实那时候是在夏天8月份开班,比较热的时候,还是不能出门锻炼,因为穿了很多衣服,不能穿少,穿少就身上疼了,当时还是又怕风。所以我刚开始早上在家里面做,也没有做到几天,我就开始不用吃安眠药可以睡着觉了,虽然是半夜可以睡得着,但是至少不用吃药的情况下可以睡得着觉。以前晚上不是出汗吗,半夜要换起来换衣服。现在晚上出汗也少很多,当时我真的是很惊喜,太高兴了,怎么这么神奇,现在可以再不用吃安眠药了。

慢慢的我就精神好了一些,我觉得自己的气色好多了,我就尝试着下楼锻炼,三走、四举、仙人走,我刚下楼的时候,我这个人其实蛮好面子的。因为怕人家笑话我,下楼还必须戴冬天的毛线帽子,穿很厚的裤子。正夏天三伏天的时候,穿很厚几层裤子,把自己裹得严严实实的,我就很早下去锻炼,然后还带上我孩子的隔汗毛巾,因为不一会儿我背上可能要出汗,我就要换一下。所以我总是找一个没人的地方锻炼,就这样坚持了半个多月,我身上的一些不适的慢慢的都缓解了,当时给我一个信念就是真神了。我觉得病肯定会慢慢的会好起来,所以我就更加喜欢上健身了,晚上也练,反正每天健身是我生活中最重要一件事情。所以不到初级班毕业的时候,我就和正常人一样可以穿衣服了,也可以穿短袖,一样可以穿裙子,然后脸上的气色也好多了,也不怎么爱流汗了,我当时觉得我是真的活了。我当时还在想要是早一点遇见老师该多好,真的是心疼我以前受的那些罪,我真的觉得老天爷现在真的是不会要我了。

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