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健身感悟者
发表于: 2019-12-20 12:38:13 | 显示全部楼层

COCO讲关于静动,觉得自己情志可能出现问题,因为身体不通,觉得可能自己情志出现问题,就想到去学钢琴,或者学市面上看起来比较高雅的,能陶冶情操的东西,提升一下自己的情操,提升一下自己的修养,但是她就发现自己真的是做不下来,就静不下来。她也是觉得还是要动,因为自己身体本身有瘀滞有结,也是有妖怪在身体里面,根本就不能安安静静的去用那种方式来提升自己,还是要动,通过动把经脉拉抻开,气血顺畅了就能把心结一层一层打开,然后通过健身的方式把身体的状况搞好了之后,可以再去学一些别的东西。

打坐站桩太静的这些东西,真的都不太适合我们现在人的体质,我自己也有感触。有段时间我就对写字特别感兴趣,我就上了两节课,后来我觉得还是不行,我还是得动身体本能,就觉得我必须动,我必须先把身体搞好了,然后我才可以去做些静的东西,她讲这个的时候真的是有同感。她还讲脑袋锈住了,我也是有同感,以前的时候都感觉自己笨笨的。前几天写我与德明我就写了德明健身治好了我的笨,以前做事情哪怕是列好提纲但是你做完之后,你会发现丢三落四总会有一些状况,很简单东西讲出来总会有些状况。现在还在想,还是身体的问题,就经脉不通,经脉不通你整个的逻辑思维包括各个方面,你反应程度都会大大的降低。健身之后,你真的是大概想个提纲的话你都可以,不是说做得完美,至少是做到完整,至少合格,至少是60分以上能过得去那种,不会有大的纰漏那种,对她这个也是确实有同感。

非常感谢司辰医师的精彩的点评,听了以后心情特别好,很多我自己都理解不到,但是思辰医师把我的疑问都给说出来了,心情真的很好,COCO当时说她头蒙头晕还有心慌,产后出现这种情况是主要是因为什么原因导致她头晕头蒙还有心慌的问题。

生产之后一般因为气血大亏,耗气血比较多,一般是气血比较弱,再一个就是经脉不通。尤其是心慌问题,心脏和肾脏一般本身都不会有问题的,它本身是不会出现问题的,出现问题一般都是周围的脏器组织对它进行压迫,然后导致它出现的问题,把周围压力给释放了之后它自然就缓解。心慌与气血不足也有关系,就是气血弱的时候,人劳累的时候,我就特别容易心慌。毕竟女同志生产完之后,它确实是一个很耗气血的一个过程,所以生完孩子都要坐月子,她确实是需要养气血。
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