只要我们能动，你也不要害怕耗真气，你那个动作耗不了多少真气。你如果说动得累可以喘口气嘛，对吧。就不要出来，把那个都不行了。但是我们时间已经到了，今天讲的这个时间蛮长的了，快到一小时40分钟了，那我们今天基本上就答疑也就答完了，那我们就结束了,我给你提一个建议，这你的不是了，你知道吗？你这个啥一个小时的课，你安排的满满当当的，这嘉宾就三位。你这应该是两场胜三场。最后还问了一个传销的问题，你这想端几盘菜上。
我下次就知道了，每次少搞这事。你就扒拉一个教练上来或者一个嘉宾上来就行了，两三个问题咱们把它聊开聊透，然后让大家拿出五分钟的时间提问的话。下次我就要把他聊开，像老师一样要我们继续做，把大家心中想知道的，还有我们知道的分享给大家，给他聊的透一点，多学习一点。今天咱们一百多人都是想听的。

说明咱们这个话题还是这个啥，大家喜欢听的。但是你看中间也没有休息时间，也没有太多时间，你这些东西你搞的太满的了。那感谢大千老师。道无为师兄，还有悠然自得师姐，还有惠晓春师姐。下次我们挨个来，我来主持给大家慢慢的一个个聊透，一定要让大家充分的把你们的学到的东西感受的东西，传达给我们所有的听众，好吧。你让他人上来一次，之后人家就再也没露脸了，没给人机会了。

下次给道无为师兄做专场，我负责做专场，后面大家感兴趣的再继续来听。好啊道个歉，那我们基本上就差不多结束了。其实我们每个人都在找自己最适合的健身方式，那么有可能你找到了，也有可能你没有找到，那么如果你没有找到，我们希望你能来尝试一下我们的德明健身。我们大家觉得是一个特别适合现代人去体会的，可能它就是你要找的那个对象，它是最适合你的，请你来尝试一下。因为我们六期班呢也快要结束了，今天是最后一天报名，明天我们就开始开班了，如果还想来感受的小伙伴们要抓紧时间。到时候你们可以来关注我们的那个微信公众号德明健身，还有我们的养生一群的，QQ养生一群去进一步去了解我们的德明健身或者说去咨询报名的事情。那么后面我们还会继续开设这些就是晚上的节目，给大家进行交流，感兴趣的小伙伴我们也会继续跟大家保持这种沟通，来关注我们，我们也把我们知道的分享给大家。