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健身感悟者
发表于: 2020-4-17 11:32:50 | 显示全部楼层

我跟你们说,真像往往掩藏在假象中间,你们看到的所谓的真相往往是错误,也就是庄子说的眼引容明,就是真理一直掌握在少数人手里,这话都是一个意思。就像发烧感冒一样,一见热,一见高烧,这正是寒包火,是寒而不是火,而不是热,如果误用清热的药,导致自己病情更加加重。

为什么发烧39度了还要喝热水?

为什么发烧39度了还要喝热水?
为什么发烧39度了还要喝热水?很多人匪夷所思,实际这里面隐藏着深刻的道理。就像你一做平举手麻一样,不行了,最后都麻了,这不是搞坏了吗?实际上麻正是通经络的开始,麻劲过了之后,你就感觉是整个手有的时候过电、有热流、有轻快感、有通畅感,后边好的多东西才会过来。

老师我替很多人问一个问题,因为今天我在锻炼时看到很多人会说腰酸,其实我也知道他们会腰酸,因为他们胯腰都很顶,老师给我们大家都解释一下,因为刚才很多人感受锻炼时候会腰疼。
因为你们腰已经非常不好了,不仅是虚,还是非常不通,腰部的赘肉也非常多,腰像水桶一样板结不通了,这些东西都是导致你们慢慢的得上各种基础病,和身体变得越来越差。

这时候有一个德明健身来了,他向你们走来了,教你们一些动作,你们由不喜欢运动到开始尝试运动的一个过程,从开始尝试运动到喜爱运动,到痴迷运动,最后到跟运动分不开,这是一个渐进的漫长的一个过程,会不断的反复,你们一定要坚持过来。

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