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在这里讲多些自己为什么会在生了大宝后，出现了失眠问题，这是不堪回首的往事。生产完后我独自一人在婆婆家坐月子，由于性格和习惯问题，和公婆爆发了非常大的冲突，当时真的叫天天不应叫地地不灵，完全是走投无路的感觉。老公又不在身边，真的是死的心都有，但看着嗷嗷待哺的孩子，怎么忍心，苦水只有烂在肚子里，但心情郁闷到极点，胸口堵得死死的，仇恨、愤怒无处宣泄，也吞噬了自己。加上那时候孩子睡眠白黑颠倒，晚上也没得睡，一直到孩子几个月大，晚上要不就是彻夜无眠，要不就是醒个十几次都有可能，慢慢的孩子睡眠正常了。 我无论多早多晚躺下，只要闲下来了，脑子就开始飞速旋转，想之前的那些事情，越想越兴奋，越想越伤心，根本停不下来。睡眠不好，脾气肯定好不了哪去，火气非常大，无故找茬，看啥也不顺眼，幸得老公非常容忍，但被我折磨得也不成样子，很多次真的是过不下去了。那个时候的自己真的是十足的怨妇，像魔鬼附体一般，全是邪恶的念头过激的做法。其实睡眠和心情都是相辅相成的，那时候的自己真的是恶性循环，日复一日失眠的毛病就这么牢牢地做下了。 二是很多关节都出现不舒服的症状，比如肩颈、腰部、胯、膝盖、手腕，断断续续都出现怕冷、怕风、酸痛无力的症状。最严重的是自己产后几个月正赶上广东冬天，其实也就十度左右晚上盖着棉被，我都会感觉膝盖有风往里钻，必须要另外带上护膝，就是需要有东西紧紧地护住才可以。三是爆发过几次非常严重的湿疹，一度脸上大面积脱皮差不多毁容，每次发作都绵延不断持续几个月。四是精力非常差，晚上睡不好，白天顶着重重的黑眼圈上班一天，下班几乎拖不动身体，气都快没有的感觉。针对自己的身体状况，尝试过很多方法，吃中药、艾灸、理疗、吃保健品等等花了很多钱，终究没有很明显的改善，仍然状况不断。 | 
