德明健身是一种独特的依据中国传统医学理论结合，现代人们的生活特点的一种全新的健身方式，以通畅经脉为健身手段，秉承身心同进，倡导生活即健身，把生活完全融入到生活的方方面面，从而快速的全面提高人的身体素质，让亚健康及疾病人群获得健康。今晚我们继续分享产后风专题系列，德明健身让我们战胜恐惧，重塑信心。今天是第七场，今天我们邀请到了产后风康复学员心蓝，由心蓝为我们分享健身治好我的产风后，听听她的产后风是如何恢复的？心蓝是三期学员也是一名严重的产后风患者。今天下午和她进行连麦的时候，她说经常在群里看我聊天，也看我答疑，虽然没有主动和我联系，但是她深深的觉得咱们德明健身是非常的好，于是很快的联系了组长，报名参加德明班。不到一个月身上的一些不适的症状，就开始得到了缓解，当时我听到这里的时候，我就想怎么这么干脆，一点也不犹豫。这样女孩就应该获得健康也是必然的,她为她重新获得健康感到高兴。

先简单的介自我介绍一下，我是来自德明三期的学员，我是来自湖北武汉的心蓝，在这里我实在是不好意思，其实这是一份非常迟到的分享。为什么说是迟到的呢？不是我不愿意分享，也不是说我在德明的收获来得比较晚，而是我不愿意回忆那些不堪回首的往事。因为每回忆一次对自己的心疼，对我老公的心疼，对我两个孩子的心疼。但是时常心里又有一个声音，就是我总有一天会把我这个经历讲给我的德明的小伙伴听，讲给我人生命中的贵人大千老师听的，讲给那些仍然在受痛苦折磨的产后风病人听。因为我曾经是一名痛不欲生的产后风患者，被病痛折磨得求生不能，求死不行的产后风患者。所以在分享之前，我对那些曾经得过产后风的朋友，以及现在正在经历着产后风病痛折磨的朋友们说一声，你们受累了。

对于过去发生在我自己身上的事情说出来，不知道有多少人会信，但是这些都切切实实的已经发生。今天我就今天我就简单的说一下我自己的经历，如果要我真的一点一点的说，估计几个小时都说不完。我是两个孩子的妈妈，其实在我生第一个小孩的时候，就有一些产后风的症状，但是我那时候不知道这症状叫产后风。然后我因为当时年轻，气血比较足，所以生完孩子后出现了很多不适的一些亚健康的状态一直有，那时候也就是说没有什么往心里去，反正总是每天有时候这还不舒服，那里不舒服的。

听一些老人说，我婆婆说可能就是月子里面没有坐好，月子里面的病月子里面治，如果以后再生个小孩，在月子里面好好养就会把这些养好。我当时觉得可能是这个方面的原因，想以后如果再生小孩，我一定好好的把月子坐好，有一个健康的身体。其实并不是这样的，所以当我生完我二宝之后，月子里面的症状，身体不适的症状更加严重了，我在月子里面就严重了失眠，不管是在白天还是晚上，完全是睡不着，非常困，但是就是睡不着难以入睡，眼睛闭上去就是东南西北的瞎想。当时在月子里面还请了一个月嫂，因为月嫂护理不当，孩子在月子里面发生了一点小意外，可能意外也不至于很大，但是我就当时想得非常的可怕，就使得我更加的抑郁了，每天围绕着孩子那些事情非常的纠结，担心孩子会怎么样和焦虑。所以我的整个的状态是越来越差，每天就是莫名的抑郁，有时候我家里人一句很无心的话，我都会很在意感觉自己好委屈，感觉他们不懂我在为孩子担心，总是想着想着自己就伤心流泪。