其实从健身这个持续性当中也能看到一个人的性格。我倒是觉得如果你平常在工作生活当中有这种偷懒，那么你不妨也来德明健身，是在团队氛围的影响下，你可能都不好思偷懒，你都会有这种负罪感，我不知道你有没有，反正当时我在初级班的时候，我有不好意思就是那种。

我刚开始我也有，但是我后来已经觉得说，我今天不练身体告诉我你不舒服，你必须要动一下，都成了自发的这种。就像上次我和小黑教练做公开分享的时候，当时用的是西方的一种说法，就是肌肉有了记忆了，像你刚才说的神明其实也一样，都是有一种记忆。它就拖着你到点醒到点起，到时间就想动一动，每天不动，好像今天就落下什么东西似的，就像吃饭和睡觉一样，健身成了生活当中的不可缺少的一部分。

我觉得大千老师发明的这套健身真是太好了，因为它不受时间地点的限制，随时随地都可以练。好多人办了健身卡，可能不健得就一周能去几次，所以说我觉得这个就是非常好的。像很多健身房，说实话交了钱，你如果不去的话他反倒还高兴，但是他又希望你到时候续费，就是在续费的时候，可能会多跟你聊一聊。因为我也去过健身，也浪费过自己的钱，也看过身边的朋友办卡的时候也很冲动，办完卡了之后可能一年去那么几次，说实话是把钱浪费，但是自己还不想承认，很多都是这一类。我当初办健身卡也是这样的。

我都好多年了，是说偏头疼吗？吃了20年的药。这比你厉害多了，你两年偏头疼折磨得挺不舒服，她吃了20多年的药。不如现在健身管用，deeter师姐践行健身，包括就是在咱们产后风姐妹圈内就是大姐大。偏头疼和颈椎也有很大关系。待会儿我们请联系一位我们的教练，上来给大家解答一下。主持人德明健身江苏组听说同事疼的能晕过去，偏头疼能疼得晕过去吗？这个我是第一次听说。我觉得到一定程度可以差不多，因为我体会过那种疼的难受话都说不成了，这抽的脸都快变形了，这种再严重一下可真就晕了。