09年的时候我就认识了一位老太极拳老师，开始学习太极拳，通过十年的时间，我陆续的从一些竞技型的太极拳，竞赛型的太极拳到传统的太极拳，也认识了一些太极拳的老师，也确实拜了太极拳的师傅。用了十年的时间，实现了就是在太极拳的路上那些探寻；学习中医的机缘，是因为我觉得练习过太极拳之后，确实身心都有一些变化。但是我觉得这些变化不是我的我探求的一个究竟，就想知道运动和身体就是之间的一些关系。有句话说，大家应该都知道生命在于运动，那么如何选择运动方式是个选择题，是不是太极拳或者是瑜伽，或者是咱们的现在广为传播的这种广场舞等等，或者是跑步，如何选择一个好的运动方式，它和人的身体有没有什么关系，我的脑海里老总是浮现这个话题，就这样一个情况下。

我觉得西医也了解一些，看了一些很多的资料，可能找不到我想需要的答案，这种情况下，我就开始学习中医经络，我希望通过自己的学习，在经络和运动的关系上找到一个答案，为什么生命在于运动，运动会改善身体。那个时候是一个人在探索，没有老师，因为这个时间虽然时间很长，但是我的太极拳的老师，包括我后来学的传统太极拳，也用了很多的精力去学的等等，他是不懂中医的，他们就只是教太极拳应该怎么去练，怎么去调整自己的身体，有哪些实战有哪些用处。学习中医的老师只会告诉我，经络和就是这些穴位，它的能量会给身体带来有哪些作用，身体和经络和五脏的关系，还有经络和疾病的关系。我越学越觉得困惑越来越多，想探求的源头始终找不到一个很好的方向，找不到一个就是让我心里觉得会豁然开朗的一个境地，就一直在探寻。

所以说我前几年最困扰我的是太极拳那个时候练了很久了，也拜了好几个师傅，包括咱们所说的陈式,杨式，后来陈式下边有个分支是洪式太极拳。中医的话我也像咱们广为传知的，可能大家都知道有一些中医的平台也尝试学过，后来为了更深入的了解，大家可能在市面上包括一些出书出了很多书籍很认可的老师，我当时也去上他们的线下课。我觉得一个矛盾的地方是什么，就是我所谓学习的传统的一些功法，包括太极拳，包括八段锦和八部金刚，还有五禽戏等等的一些导引，和中国的一些传统的武术都很好，肯定对身体是有益处的。咱且不说它的传播有没有变形，但是我觉得他的既然它能生存下来有人认可，就说明只要动起来，可能每个人的悟性不一样，练习的方法和心得不同，但是对大家肯定是有益的，运动会带来一些生命的改善。但是懂这些运动和经络之间的关系的老师，一直没有碰到，一直在探索，然后碰到一些就是这些中医老师，其实他们也在练一些传统的功法，现在目前就是我们接触的老师，大家应该在中医圈混了很长时间的，应该知道这些老师他们也在练功，可能出来推广出来的就是太极拳，八段锦和八部金刚，或者其它的象形意拳或者其它的一些传统的功法。但是我还没碰到老师说，这些运动和经络的关系，为什么会给身体带来一个变化，我一直在探寻始终没有找到答案。