你被他们的在大自然中那种非常的活泼，非常的放开，很嗨的那种状态，被惊到了，触动很深的我，所以说我会抓住一些机会，就是去参加线下活动，接触更多的咱们德明的理论，更多的一些健身的指导，好好的就是在德明这种团队中更好地提高自己，更上一个台阶，做给自己的一个期望也是要求。这也是我们德明游天下去参加过的学员们一个很大的改变一个触动。

看到就是这些人，我觉得目标在那慢慢来，他们可能还没到极致，因为他们也在进步，但是我要跟上步伐，争取对他们的距离更近一点，有的却越来越接近他们，这是我的一个目标。其实你现在已经就很棒了。因为我自己知道在这条路上，可能是刚打开了一扇门，看到了门里边的就是一个场景是什么样的有个目标。因为我自己体会比较深的事，因为我为什么去学习这些东西，是因为我看到身边很多人的病痛，他自己不为所知，有人觉得有病上医院，有的人会觉得有病的话有些人说静养，这些路我们都走过，确实走不通，大家以前的很多人的分享都讲过这一块了，我就不说了。但是确实身边很多人都抱着这个态度，我有病要吃药，我要医院去看，但是没有知道人体自有大药，真正解决你身体的问题的，还是你自己，所有的医疗都是拐棍，都要扔掉它。

老师也说过，医生也只是一个拐棍，站不站起来，走不走都得靠你自己，要激发出自己自身的一个能量。所以我看到老师的一些书，我觉得身心认同全身心的五体投地，我因为那个时候我遇到老师，就是我一个特别大的瓶颈期就想突破，就像找出来一个答案的时候能老师出来了，我们德明团队就在放在那的时候唯一就觉得特遗憾，我怎么今天才走到这里就这一点，我会遗憾，但是我觉得前几年的探索能让我更加珍惜这种规模。所以说遇见也是一种缘分，遇见能珍惜。

特别想对咱们德明公开课的朋友说，如果你还没有了解咱们德明健身，我建议你先听听我们公开课的内容，很多期了各种分享，听完之后你静下心来想一想，你这么多年追求的，如果你想身心健康的话，其实事业很重要，但是你没有好的身体，你追求什么？你能带你能走多远？而且咱们的健身有中医的理论基础，有咱们有强大的医师团队！包括大千老师带领医师团队强大的理论，就是强大的专业的理论基础作为指导，另外还有我们这么多年已经有相当经验的教练作为你的督导，如果你觉得自己想身心改善的话，应该给自己一个机会去尝试一下，突破一下，因为你不做，听是没有用的，没有行动，改善不了的。

只有勇敢的迈出这一步，你只有试了别人说的是不是真的。是不是大家一个人说好，两个人说好，不能这么多人都说好，为什么，对自己有利的事情，有利于身心的事情，就是有利于家庭，有利于社会，有利于事业的事，为什么不给自己一个机会，应该是去不要就是说等一等我有时间，时间我们都很忙，其实我也是一个企业的管理人员，工作也很忙，事还很多，但是我觉得你认为你的身心不够重要的话，你就会挤出时间。