雨荷还讲了一个就是说以前有些事情可能会忍一忍就过去了，突然可能在练到某个阶段的时候，有一次会就觉得要把这个火给发出来，发完了之后就身心很愉悦，觉得不委屈自己。其实就是我提倡的德明健身，活出自己。但是这个活岀自己你并不是代表，就是说你就可以肆意妄为，想干嘛，在发过火之后，郁气排出来了之后，你人就变得通透了，心其实是打开来了，你看待事情的态度，就是还有那个角度，站的高度都不一样了，所以你就能看得明白，心胸也豁然开朗了。

就是你因为大家都已经层次不一样了，你站得更高看得更透彻之后，你已经不是说当别人跟你发火或者说做了什么责难的时候，你不再是说去我要忍或者说我该发火还是忍，而是你明白了这件事之后，你就没必要去跟她发这个活，都弄明白了之后，其实就是你已经掌握了这件事情，了解了这件事情，就这样之后你明白了人是怎么回事，明白了这个就是身体怎么会影响到你这个行为，你的思想，所以这时候你才是真正的活出了自己。

也就是说很多人他也经常有每年经常有出门旅游，但可能都没有说像我们德明游天下，那么就是说发自内心的那种轻松惬意和快乐没有那么大的变化。它是一种疗病的过程。觉得是因为我们大家很多人虽然平时都在线上，但是每天这样也是在算是朝夕相处，都在老师的引领下互相交流，都接受着老师的思想，感染教化，所以我们的思想我们的行为慢慢逐渐都是相同的相靠近的。所以有这么一个线下的机会，其实就是一群志同道合的人来自五湖四海，为着共同走到了一起，相见恨晚的感觉。

这种气场这种感觉就是不一样的，另外我们又是这么大家都是健身的，都很有朝气很有活力，这种线下之后这种气场都又会互相的影响，互相的属于叫加持，形成一个更大的气场，所以这样自己很多你看我们参加游天下的，可能有的人在参加前他自己身体可能也不是特别棒，然后会在犹豫，比如说我们因为天下经常要爬山，走的路程也比较远，会有一个担忧，但是他一旦真正下定决心参与这个活动，来到现场之后，最终绝大多数几乎大家都能最终走完全程，而且自己不会觉得特别累，就是你在这种状态下，应该说你这个人就像是潜能被激发了也好，或者说你身心放松的情况下，你的经脉就会更加的通畅，其实这也是对身心特别好，应该说比你自己一个人要健身的时候效果更棒。