我们德明这段时间在给大家做这种公开课，确实效果非常好，你看有不少第1次来的，大家都取得了蛮好的一个效果，所以也会分享给周围的朋友或亲人，大家都来了解这个谜，所以今天晚上我们也很开心，大家能跟我们有这么一个沟通。今天老师会给我们再爆一些大招，让你更了解你的身体，让你也知道咱们健身为什么练了一周会有这么大的身体的反应。很多人跟了我们就一周的课下来身体有很多反应，他们也觉得很神奇，为什么神奇呢，跟我们经脉健身是分不开关系的。今天老师给大家透露一下看手来识人，来了解你的健康状况，请老师给我们讲一下怎么测试？

我们可以把经脉健身融入到生活的方方面面

咱们先说一些开场白，为什么咱们效果这么好，刚才水主播也说了，因为咱们是经脉健身。为什么经脉健身效果能这么好，关键就是它遵循了咱们传统中医的经脉理论，顺着经脉的循行方向进行健身。这是有别于目前市场上你们能见到的所有的健身方式，包括传统健身，太极拳、八段锦类似的，也包括现代健身，如现代瑜伽、普拉提，还有健身馆的健身方式；我们是更重视从经络层面，或者从经脉层面进行相应的建设。

什么是经脉？经脉也是说经络的组成部分，经络分经脉和络脉，经脉相当于高速路、大路线，络脉相当于小路和支路，那么我们巡行大路高速路进行相应的锻炼身体。为什么要巡着大路和高速路进行健身？关键就是人身体的能量运行是在经脉当中运行，主要的能量输送方式是沿着经脉进行输送。经脉内连五脏六腑，外络四肢百骸。你们可能听过经脉有十二经脉，还有七经八脉，这些都是能量主要运行的通道，只要我们沿着这些大通道，进行适当的锻炼，有针对性的训练，打通这些经脉，那么也就是打通了能量的主通道，你们的生命层次，健康层次就会大幅度的上一个台阶。

这种就是我们创办几年以来，深受广大健身爱好者欢迎的原因所在，效果非常好，超出了很多人刚开始接触德明健身的预期，以至于后来他们把经脉健身融入到生活的方方面面，相当于已经成为自己的生活的重要的一部分，不可分割，就和吃饭睡觉一样不可分割。那么今年春天说我们又推出了快手直播，咱们讲课以后也在快手，这样就是让大家更容易直观的理解咱们的德明经脉健身。