我养成站立式办公很长时间了，发现站立式办公对人是吧有极大的帮助。起码解放了你们是吧一上午，一下午，你们从今以后站立起来了。从小学，初中，高中，大学，工作你们一直坐着成为是吧坐着的囚牢。那么听大千老师讲课之后，你们要毅然站起来勇敢的是吧，大声的在办公室这里说一句，我站起来了。你看看同事们和老板会有什么反应，站起来也就站起来了是吧他能咋的。你工作完成得很好，站起来之后人会越来越精神，这因为气也顺了，上下通气。

坐着的时候上下不通气，你琢磨不到这个啥胸是含着的，小肚子甚至是萎在那了，腰也非常难受，肩膀也难受，腿也难受，反正从上到下没有不难受的。导致你非常萎靡气血不顺难受，但是你站起来之后这些都顺了。我也稍等一下有一个快递，可以听到我说话吗？稍微等一下，有个快递刚来个电话，咱先说马上有一个快递了。我说对不对。所以说人站起来之后上下通顺人活动的空间变大，并且视野开阔站立式办公这个对人非常好。

然后咱们有上来提问的可以提问。买的啥，我都忘了三大件了，今天丰收了。我给你看看买的啥，你们有人排麦，排麦赶紧的我估计那个啥。席地而坐和不用戳子，今天讲不了。只能下次讲，你看看啥东西，我一条运动裤，拼多多买的，都是拼多多买的，这个是50块钱，是我在淘宝买的，这个我又买了一条，20块钱再拼多多，我感觉拼多多要便宜。另两箱是鸡蛋柴鸡蛋，厄瓜多尔大白虾也不行，厄瓜多尔大白虾，就第一次吃的好，后来他品相品质一般了。

学员：老师，我想问一个问题，今天早上我们在群里讨论了，早上我看朋友圈的时候，有一个人发牙膏的广告，他就说牙齿上面，如果要是有白斑的话不太好。后来我就照了照镜子，我的牙上面就有这种白斑，没有用牙膏刷，就是天天早上盐水刷一下，现在牙越来越黄了，怎么就讲了而且你们看，一个是牙齿里面含腐的是吧，或者要有腐蚀成分的药用牙膏，不管是西药中药药用牙膏。还有就药用香皂，香皂带舒肤佳是吧，这里面有潜在的对身体有害的东西。看了报道就美国的黄不是问题，牙齿功能没有衰退就可以，比如说牙齿坚固，这个不惧怕冷热酸甜是吧，很多人冷热酸甜风都受不了。