经过自己四个月健身奇迹发生了，后来又去医院复查卵巢囊肿居然消失了，那时想会不会是弄错了，感觉老天对我是公平的。回想德明健身动作看起来虽然简单，但是经过认真健身岀这个效果太好了。非常感谢老师创办一套这么好经脉健身，符合现在所有亚健康人群。

还有一个肛门裂也有几年，当时最怕上大号了，严重的话还会岀血。也是经过健身也不知道什么时候就好了。当时让我更加坚信老师讲中医理论和健身方式，那时就想着好好的健身，自己的健康只能靠自己了。

卵巢囊肿以前一直是月经期有，经期过后就没有了。这个是从2012年左右不是在经期查岀来有囊肿，但是没有长大。在2015这样子查岀来长和鸡蛋大小。在没有认识老师前，到别中医把脉开方也喝过汤药。后来在老师开办健身前喝老师的方，但是只是喝汤药没有明显变化。后来刚好老师办健身班加入了，汤药加健身四个月就这样和卵巢囊肿没有了。

以前还没健身前什么事都是斤斤计较，反正会无原无故生气，天天摆一张黑脸，和老公之间只要不合意的事，也是经常吵嘴，会大哭大闹，气的时候几次用刀划伤自己。当时我老公都叫我去看心里医生了，当时也不愿出门，也不和别人过多接触，天天就呆在家里，整个人都呆出问题了，现在回想那时真的好傻。进德明健身听老师讲课才知道，心情不好，容易烦躁，是人体的经脉不通导致的，老师也说过要不断的去拉伸这些经脉，经脉通畅心胸自然宽阔，心情自然而然好了。然后经过一年多积极的健身，这样能带给自己快乐和开心，信心满满，在德明大家庭真心很高兴。

自己在也参加了德明事业部做事，当中让自己成长了很多，学会做事和享受生活和工作。之前总是为着别人活一样，想想以前总是活在别人的眼光下，什么不对事情都是往自己身上扣。就是我有时候有事出差不在家，总是想着老公会不会做饭吃之类的，会不会一个人忙不过来，出门反正老想着家里，所以这样子受伤都是会自己。加入德明健身以来，我的心态各方面都有很大的调整。而且老公看到我的变化，都不用去叫他健身了，有时感觉他比我还积极健身了。我们德明健身动作看起来简单，但是实际上道理不简单，练起来效果非同一般。经过这几年健身力量变大，身上肌肉变得结实了，现在都能把120多斤老公抱起来了。

你变得自信，开心，有感染力都能影响你老公和你一起健身了，真了不起。对了，你老公之前做健身吗？现在也天天健身吗？他有什么改变？

我老公之前没有参加过什么健身，他当时看到我健身总是说这样做有什么用，我叫他一起健身人家不干。后来久而久之我有了这么大的变化。现在从来不叫他健身，人家比我还要积极健身。以前无论做什么事，总是泼冷水。现在什么事都挺支持我的，还有他脸上以前很多斑点，通过健身他脸上斑点基本是没有了。他健身后能看到了他脸上微笑。