本帖最后由 德明养生 于 2019-12-1 15:44 编辑
主持人：亲爱的小伙伴们，大家上午好，今天又到了我们分享的时间了。今天和我们分享的是我们德明健身二期的学员，来自福建泉州的钊柏同学。这钊柏同学从小就是属于体弱类型的男孩子，上学之后就比较喜欢打篮球，通过篮球这项锻炼的身体素质，也慢慢的练出来了。但是自从走出校园之后，曾经一度沉迷于这个游戏，熬夜，喝酒，不运动等等，这些不良的生活习惯，就是他的身体素质，慢慢开始下降，处于一个亚健康的状态。人的身体素质一般下滑，处于亚健康状态之后呢，各种一些身体上的小毛病都来了，比如这个失眠掉头发，肠胃不好等等这些问题都出来了。一般情况下，我们都是年轻人仗着年轻，就没多注意就这样过的。自从加入德明健身两年多，钊柏同学发现他的失眠，还有掉头发的这些问题都已经不药而愈了。同时肠胃问题也得到了很大的改善，那么在这个过程中他是怎么发生了一步一步变化的，今天我们就请钊柏同学来和我们讲一讲。我们欢迎钊柏同学。
钊柏：各位小伙伴们早上好。我是咱们德明健身二期学员来自福建泉州，今天天我简单讲一下我对德明健身的理解。在16年底，还是17年初，我到外地去工作，那机缘巧合之下，突然想在网上了解一下咱们中国的传统文化，当时也不知道咋回事看着看着，有一天突然看见德明的文章，发现里面说的东西引起了，我极大的兴趣就一直看。然后在公众号上看到老师在开办一个健身班里面的文章，说到很多那种健身动作嘛，看着自己非常向往，然后来二期开班了，毫不犹豫我也加入了。一开始也没多想就照老师讲的练，非常简单的动作，甚至就像以前上学做广播体操一样，就是这样一套简单的动作，每天练练练，有时候也偷懒啊，不想动。但是在群里看到小伙伴们都在练，自己掉队的话，可不太好，就这样练着呗。头两周是最难坚持的，因为多年没运动，一开始运动的话，浑身都会很酸痛。但是群里面有各种监督考核制度，老师也经常给我们讲大道理，给我们打鸡血，最后我们都还是坚持下来了，坚持到第三周的时候，突然发现身体好像开始有发生变化，首先那就是心情变得比较开朗，不再像以前那样消沉。精力体力明显也在提升，这是坚持一个月左右的效果。
钊柏：然后慢慢的进入高级班，火箭班，到现在的量子班，两年多时间过去了，原本的失眠，掉头发还有一些身体上的小毛病，都已经不药而愈，为什么这么神奇，还有我的肠胃问题也得到了很大的改善。德明健身效果为什么这么好，因为咱们这德明健身，它是经脉健身，相信大家听前面很多人的分享都有听过。德明通过咱们传统中医理论，就是经脉的原理发明了一套非常独特的健身方式，非常适合现代人。现在人因为各种社会压力，家庭矛盾或者说工作的原因，经常坐着也不运动，然后情绪压抑呀，这都容易导致一些疾病。咱们德明健身呢，就是通过打开人体的经脉，从而通顺我们的五脏六腑，大家都知道我们身体的各种疾病，都是由于我们脏六腑不通顺，那我们经脉健身就是把经脉打开，释放出人的潜能，人就不容易得病，特别有精神有劲。
钊柏：因为我不属于那种病的特别严重的，每当看到一些小伙伴啊，病得连走路都困难，蹲也蹲不下，俯也俯不下去。特别是这种产后风患者，人称不死癌症，她们通过德明健身也都恢复了健康。在我们德明的网站上有非常多，她们真实的案例分享，一听到她们这种分享，我就由衷地感叹她们的毅力惊人啊，都是我学习的榜样，我们还有啥理由偷懒不锻炼。
钊柏：各种治好了我身体某种疾病的一些案例，大家有类似的情况，可以都去那边搜一下。那咱们德明健身它可以治病里面的原理，在此我就不想多透露，想一探究竟的小伙伴们赶紧加入我们吧。在德明学到的东西那可太多了，现在除了爱上这个健身之外，我还喜欢上了我们中国的传统文化，是真正领略到中国传统文化的博大精深啊，这感觉不像以前总听人说什么博大精深，博大精深都像在念口号一样，其实自己不知道咋回事，博大精深在哪里呢？进入德明学到的东西，真是比以往读十多年的书还要多，所以和很多人一样，听老师讲课都有听君一席话，胜读十年书的感觉。进入德明，就像进入了另外一个世界三观呢，都得重新审视、树立，包括走路啊，走了几十年的路，你真的会走路吗？还有刷牙呀洗澡啊，各种思想观念啊，思维方式总的来讲，这些观念这些习惯都要以有益自己身心健康，这方面来审视来树立啊，这简直是一场思想解放运动。通过听老师讲课，你会有一种感觉就是老师所说的话背后都有一种东西。就是这东西的指导下，指导我们去生活，去健身，去待人接物各方面，这些东西老师在群里都有教。所以咱们德明健身，它不仅是健身，他倡导一种全新的健康的生活方式，我们的德明健身，有旅游，有健康养生啊。各方面，花那么一点钱进来，你就会发现你学到了东西，在外面根本学不到物超所值啊。 |
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