鸽子：我是八期年前是初级班，现在升到高级班。年前感觉体力精力提升的也可快，晚上盗汗基本上也有差不多20多天都不怎么倒换了，然后过完年之后就是出汗多，前一段体力精力直接就下来了，有几天身上一点劲都没有，乏力一点劲都没有有20多天了，快一个月了。这两天忽然今天感觉还挺有劲，但是脚容易麻，手脚晚上睡觉容易麻，脚最近老是麻，白天有时候也麻，不知道是过耗了还是翻病了？
医师：你是产后的？现在孩子多大了？还喂奶吗？
鸽子:对，长虹风,现在孩子7个多月，还在母乳。
医师：你现在还潮热吗？
鸽子：对，最近潮。也是感觉晚上睡觉也不是大汗，就是潮乎乎的衣服潮，白天好像最近浑身都是火辣辣的那种感觉。
医师：你白天是练的多不多？
鸽子：我最近不敢多练就，是年前练的也挺多，一天能练4个多小时，过完年之后精力体力也慢慢下降，最后就降了一点劲都没了，一点劲都没有我感觉都持续了差不多有快20天了，天这一段练的力度稍微小了一点，一天一两个小时，然后隔一会再练隔一会再练，这两天开始慢慢恢复了，感觉今天状态还可以，但是还会火辣辣的疼，脚麻手麻，以前还没麻过，最近晚上睡觉时手也麻脚也麻，这两天白天脚也开始麻了。
医师：你原来手脚会不会发凉这些？
鸽子：我没有，我一般都是热，我一般手脚都是热的。
医师：发热还是正常的热？
鸽子：感觉是正常的热，他也不是发热，但是啥时候摸他都不凉。
医师：前一段时间你可能是练得稍微有点多了，一天4个多小时，作为一个产后7个月的还在哺乳的妈妈来说，可能是有点过，
鸽子：前段时间我练的特别好，我感觉体力精神就特别好，因为每天就蹦蹦跳跳的，反正也不闲着就那种。
医师：气血被你给搅动起来，它在身体里面活跃着，但是你本身身体储备还是差一些，就相当于我们身体还是有瘀滞，产后加上偏虚一些，虚的话经脉有点塌瘪，气血运行你短时间把它鼓荡起来，人会精力旺盛，他其实这些气血相当于到了体表了，深部这些经脉可能气血是不够的，所以你相当于代偿，就好像你存的钱就那么多钱你就去用，用后银行的存折都空了，这时候你就亏空了，所以说确实也不能过。尤其产后风的，产后风的姐妹们是因为身体不太好，可能有时候会心急，就很想快点把我身体搞好，这个心态我觉得要调整一下，不要太着急，所以那段时间你太耗了之后，现在就出现手脚麻痛，这些都是气血过不去了，等于现在你可能深部的一些经脉更加的有点不太通畅了，所以你又出汗，所以我觉得可能跟这有关系，所以要把节奏要调整好，因为毕竟我也是过来人，我也经常接触这些产妇，我觉得你现在7个月，可能一两个小时够了一天，这一两个小时而且不要集中，我有空我就动一动，如果说年轻人二三十岁一天动上三四个小时没关系。
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