我通过对传统中医还有传统文化，不断的学习探索，最后发现这人身上是咋回事。按咱们的传统中医来说人是有真气的，啥是真气，可能是很多教练讲叫做核心力量，你核心力量足不足，其实就是咱们真气足不足，元气足不足，就是咱们的根本力量根本能量。搞瑜伽搞啥走来走去都要走到这个根本能量上，这是第一个。我先跟你介绍两个概念，第二个，整个的是五脏经络体系。我跟他们说过什么叫经络，经络是高于血管，肌肉神经这种能摸得着看得见的，这种需要层次之上的，就是高级能量的一个通道，真气气血也叫气血，也叫元气，也叫营气卫气，它们运行的通道就在经络里。刚才说你从小体质不好，一感冒就肺炎了，然后胃不好，其实就是咱们中医上讲五脏六腑不通了，经络不调了，就是说真气能量在里面不能很好的运转起来，就不能让你旺起来。那么咱们德明健身经脉健身的，最大特点就是经脉健身、经络健身，它通过拉动经脉，从而拉动五脏六腑时他整个里面通顺之后，元气和气血在里面能够旺盛的转起来，从而快速地提高你的体质和你的核心能量，其实就这个。

他不也拉伸了吗？他那瑜伽拉伸还少，然后他也练武术？就像吃中药一样，我也喝中药了，为啥没好，对不对？拉抻和拉抻不一样，理念不一样，手法不一样，方式不一样。比如他说他感冒体质不好，就很显然胃经和肺经堵在那了，他那经脉就是变形的。这种变形它通过各种拉伸没有缓解，没有质的变化，他不论做这个都没动到那个地方。你就像开锁一样，它就没开开，但是他说我也开了，拿钥匙开了，我钥匙也插进去了，这锁都没打开。这个咱们是一步一步来，初级班，高级班，火箭班，量子班一步步告诉你咋开这个锁，首先你得知道锁在哪，方向很简单。

你看普拉提瑜伽也拉经脉，但它担的啥呀？而德明健身拉的是经脉，也可以叫筋经，就顺着经络那路他走循行的路线去拉，并不是拉肌肉，也不是拉肌肉群。他拉的经络，经络外边负着的各种肌肉咱都不用管，你只要知道经络循行的路线，你沿这个路线去拉，你就能起到意想不到的好效果。比如刚才风语，她乳房丰胸这个问题，就是把阳明经拉开了。阳明经咋拉开有一套办法，比如说后面太阳经咋拉开，后背为阳是足太阳膀胱经，这条经脉必须拉开。