德明健身依据传统中医理论，结合现代人生活特点而创立的一种全新健身方式经脉健身。通过锻炼来畅通经脉，倡导生活即健身，实现真正的身心同健，从而快速全面地提高人体素质，让亚健康及疾病人群重新获得健康。
我在大学时代是学校的运动健将，有九年的瑜伽习练的经验，还曾经做过一段时间的瑜伽教练，并在瑜伽馆做过管理工作，学过武当派的太极拳，八段锦，自己平时也喜欢尝试各种新鲜的运动和健身。2018年我开始自己学习中医，因而结识了德明健身，并参加了第五期的德明健身初级班。那么通过健身真的可以治疗疾病吗？到底是真相还是谎言？今天我们就一起来揭开这个真相，再一起聊聊目前流行的瑜伽,普拉提，还有异军突起的德明健身，他们各自的特点和练习中可能会存在哪些误区，让大家能够擦亮双眼，根据自身的特点去选择适合自己的健身方式。我们介绍一下今晚的嘉宾，大千老师。隐藏在民间的中医大夫，教授了许多中医高徒，并一起治愈了无数被称为不死癌症的产后风患者，人称产后风终结者。他于2016年创建了德明健身一种全新的健身方式经脉健身，不用吃药，只需每天坚持做德明健身，您就能轻轻松松的治愈慢性疾病，重新获得健康。现在有请我们上通天文下知地理，世间绝无仅有，天下谨此一家的--大千老师,人称千爷，掌声...
我们这次继续把上次大家没有听到的内容，这次讲的更多告诉大家，希望给大家带来满满的干货。我想问个问题，就是我进入德明前一直看到咱们德明健身的公众号，好多健身治了什么，德明健身让我怎么样很多这些。还有咱们的平常的养生，还有一些中医知识的您的课，其实我听了所有的你在喜马拉雅的讲座，还有看了几乎你所有的书，也在大群里面听了所有的录音，可能比喜玛拉雅还要多，但是对于治愈了什么我根本就不相信，说实话我真的是不太相信，觉得是假的，就是宣传，是骗人的，这是我的感受。但进来以后我练了就有真实的感受，觉得原来在我身上是发生了变化，原来有可能是真的，而且有可能全部是真的。自己会从开始到现在会有一个转变，所以我就觉得肯定很多人都跟我有同样的疑问，就是我之前的疑问，大家都存在。刚才我们还做了一个调查，让大家来敲，你是敲一还是敲二。一相信，二半信半疑，三是不相信。很正常也就是说大家还是会存在这个顾虑，所以今天我们就来讨论一下。
老师比较高的地方，我觉得是在东方哲学站在很高的位置，我可能就是传统的西方思维，可能我还没有达到您那种高度，我就站在我这种大众西方科学思维的模式下，我们看看能不能从这个模式下去解读一下健身如何治疗疾病的。咱们先看健身，再看德明健身和其它的健身，这样的逻辑关系我觉得比较好。那么百度上就讲了健身的好处，科学健身有哪些好处？健身得当，可以提高我们的心肺系统和心血管的机能，可以增强体质，防病治病，保持心情舒畅，精神愉快，可以培养我们克服困难，磨炼刻苦耐劳的意志，提高记忆力等等。其实它这里提到了一点防病治病，但是没有讲得很细，他们就是在百度上大家都认可的，这个观点是没有问题，而我们德明健身做到了什么呢？我们现在咱们手上能看到的能注意到哪些？不是说全部肯定是治愈了，但知道有治愈子宫肌瘤的，卵巢肌瘤的。像上次我做的分享工作，健身做了四个月，把卵巢囊肿，子宫肌瘤这么大都给练没了，其实这样的例子还有很多。
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