这个词我听老师说过，就是像鲜花一样，瞬间就是绽放开来那种，给人很好的状态一种感受。就是我们心要绽放开来，叫开心开心的。还有一个广州林说练了几天右耳耳鸣，有方法吗？我们组长实际例子过来的，你练就好了，很快就会缓解的。因为耳鸣这一块是胆经通过的位置，侧步走的时候就是抻拉到胆经的。耳朵耳鸣，一般都是少阳胆经的问题，是好事，这是翻病。就像刚刚还有一个同学说初级班练了两天牙疼，这个也是一个反应，你牙疼的位置不同的经络反应的一个情况，你可以着重撑拉经络。
对，如果出现翻病可是好现象，你继续练翻着那病就好了。

避风飞扬说练了一个月，放屁打嗝都少了，正常吗？这个事情到了一定时候它就会调整过来，这个是正常的，不可能天天就这样的，那谁受得了谁还练。比如说我前几天感觉找到架肩和掀背的感觉了，只要我把肩一架上去，然后层出不穷的往上翻了，就不停的打嗝那种，感觉自己就从胸腔中把郁气散发出来了，但是这几天你看我说话都没有事了，几天就过去了。有时候可能每个人节奏不一样，有几天或者有半个月这个都不一样的。仙人走是不是走起来很优雅，类似老年人走秀的感觉，其实优雅是对的，轻松放松也是对的，不是说像走秀那种感觉，但是仙人走是为了打开腰胯的，这个是关键点。

仙人走可以像走秀，但是为什么要像老年人，不可以像老年人走，我们要走的朝气蓬勃一点的。生机勃勃那种，就像大将一样，我特别喜欢看毛主席走路，走路带风的感觉，那个气场真是蓬勃往外发散。他可能就理解那种比较慢的状态，其实刚开始走你要体会跨的发力，你可能就会比较慢，就慢慢去体会这个力，当你真的走开了以后，就感觉自己就是一具行走的高楼一样，有的时候我就感觉我在楼跟前走，我就从那走过去觉得我比他还高，真的是这样，真的走出来就感觉为什么叫仙人走，像仙人腾云驾雾的很高的那种，你体会到那种感觉的时候就觉得仙人走就三个字太妙了。 就是轻松惬意自在。

真的是像那种逍遥的感觉，自己心里面很喜悦那种，每天在做的时候就觉得这真的是一种很享受的事情，虽然有时候翻病也挺痛苦的，但是翻病就知道把自己不好的东西翻出去了，这也是很高兴的。仙人走的时候全身放松，是可以把各个骨节关节打开的运动，但是我还没体会到那个境界，需要再去体会永远体会不完我觉得。李琼说粉粉580，一盒可以喝一个月。其实580，它是36包，一天喝半包的话，可以喝72天，两个多月，一天喝一包也可以喝36天。