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发表于: 2020-2-28 11:02:05 | 显示全部楼层

随着现代生活的快速发展,许多人会在饮食方面出现问题,所以越来越多的人有胃病。俗话说,胃要七分,所以胃是生命中非常重要的东西,但有些人不知道该怎么做,今天上海按摩网就推荐了几种食谱,让你在不知不觉中保持胃好。
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大白菜炖豆腐的做法是什么
配料:大白菜、豆腐、姜、蒜、洋葱、油和盐。
实践:
1。豆腐洗净,切成块。然后把它放在开水里烫一下。排水和排水。
2,把卷心菜洗净,切成段,放在开水里烫。排水和排水。
3,把洋葱、姜和大蒜洗净,然后切成两半。
4。将油放入平底锅中加热,倒入乾葱、姜、蒜,炒香,再加入豆腐略炒,再加入开水,煮一会,再加入甘蓝煮至熟透,再加点盐调味。
南瓜粥的做法是什么
材料:大米,小米,南瓜
实践:
1。将南瓜洗净去皮,切成小块。
2、将米粒洗净,放入锅内,加入适量的水,煮成粥。
三。把南瓜块蒸成蒸锅,然后取出,冷却,然后捣碎成泥。
4。将南瓜泥放入熟料粥中,搅拌均匀,小火煮约5分钟,即可熄火食用。


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