随着现代生活的快速发展，许多人会在饮食方面出现问题，所以越来越多的人有胃病。俗话说，胃要七分，所以胃是生命中非常重要的东西，但有些人不知道该怎么做，今天上海按摩网就推荐了几种食谱，让你在不知不觉中保持胃好。

大白菜炖豆腐的做法是什么
配料：大白菜、豆腐、姜、蒜、洋葱、油和盐。
实践：
1。豆腐洗净，切成块。然后把它放在开水里烫一下。排水和排水。
2，把卷心菜洗净，切成段，放在开水里烫。排水和排水。
3，把洋葱、姜和大蒜洗净，然后切成两半。
4。将油放入平底锅中加热，倒入乾葱、姜、蒜，炒香，再加入豆腐略炒，再加入开水，煮一会，再加入甘蓝煮至熟透，再加点盐调味。
南瓜粥的做法是什么
材料：大米，小米，南瓜
实践：
1。将南瓜洗净去皮，切成小块。
2、将米粒洗净，放入锅内，加入适量的水，煮成粥。
三。把南瓜块蒸成蒸锅，然后取出，冷却，然后捣碎成泥。

4。将南瓜泥放入熟料粥中，搅拌均匀，小火煮约5分钟，即可熄火食用。