今天我主要就跟大家提了一个产后风，大家要认识一下生理性的和病理性的，要看一下产后风的过程，它本身时间比较漫长的，然后来认识一下自己到底是不是属于病理性的那一部分，这是第一点。第二点就是我们讲了产后风背后的原因是虚和瘀堵，虚和瘀堵了之后就会导致我们体表的能量不足，然后体表的功能也会不足，这样子就会出现怕风、怕冷、出虚汗，这些最常见的症状。第三点，认识了之后如何去对治，对治的时候我这里面提到了几点，三分治七分养，再加上锻炼。既要配合我们身体的调整，然后又要配合我们如何去调整自己的生活，然后再加上锻炼，所以今天就给大家提这么三点，简单的交流一下，如果大家有什么疑问可以上麦来提一提。
小桥流水:好，非常感谢冒冬医师，你讲得非常的细致，非常的入微，刚才你也总结了产后风的病理和生理的，让小伙伴能够很明显地对照自己是生理的还是病理的，强调了三分治七分养和误治非常的可怕。我觉得今天我们这个的话题主要是出虚汗，我感觉很多的产后风患者出虚汗非常严重，好比我自己也是产后风过来的，之前我最严重就是出虚汗非常严重，能不能给出虚汗的严重的姐妹一些好的建议。
冒冬医师：是这样子的，出虚汗是因为你如果生理性的，你不是产后风的患者，它在前面的一个月，在产后恢复的过程当中，也会出现怕风怕冷、出虚汗的。那些好多那些出虚汗的病人出虚汗也很多，但是如果你是病理的，你可能出虚汗出了一个月、两个月、三月、三个月之后，你还在出虚汗那就不对了。这时候出虚汗的原因，就是你身体气血虚弱了之后，又夹了淤阻之后，体表的这些毛孔开合就出现了功能的失常，功能的失常你里面又很淤堵，好多留在外面的兵就被挤在外面了，它又回不来，那里面又没有很好的兵在外面把它包裹起来，外面的兵又很散乱在外，毛孔又很开合，这时候出汗就很多。然后这时候出虚汗的时候，我建议大家不要去吹风，不管是自然界的那些很多的风，还是空调的这种风，尽量不要对着风吹。同时出汗了之后的话，能够在背部垫上汗巾，不要一直是湿漉漉的身子，就是出汗湿的那些衣服一直穿在身上，不要用自己身体烘干，垫上汗巾或者是把衣服给换了。然后做运动的过程当中也是要把握好度，就是要少量多次，比如说稍微动一动，如果觉得汗特别多或者是怎么样，累了我们就要停下来。