平时粗心大意的你是否注意到衰老的到来，不要假装不在意，要想预防衰老的提前到来，还是要提前知道身体会反馈哪些衰老讯号！
女人要怎么保养预防衰老
1、视力减退
最近有没有感觉到眼睛看东西模糊，除了眼睛本身问题外，还可能是血管方面出现了问题，血液迴圈关系到视神经代谢功能，如果引发视神经代谢障碍，将势必造成视力减退。
2、掉头髮了
随著生活与工作的压力越来越大，很容易导致内分泌和血液迴圈紊乱，从而引起脱发，头髮渐渐稀疏。在生活在学会放鬆自我是关键。
3、听力下降
虽说随著年龄的增大，听力会有所下降。但随著高科技的发达，越来越多人，每个随向携带随身听、手机耳机等，造成了许多年轻人听力受到了损害，这是因为内耳听神经血液迴圈不好，就会出现听力下降趋势。
随著生活与工作的压力越来越大，很容易导致内分泌和血液迴圈紊乱，从而引起脱发，头髮渐渐稀疏。在生活在学会放鬆自我是关键。
4、性衝动少了
人过30效能力就下降，这是因为心理与生理两个方面的原因，一是心理上的审美疲劳、精神压力过大，二是生理上的雄激素水平下降、血液迴圈不畅，都会带来勃起障碍。
5、跑不动了
跑两步就感觉心跳明显过快，随著心葬调节能力越来越低，这说明心葬本身的储备能力已下降。这是心葬肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
6、气喘吁吁
上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
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